こんばんは 多分あってると思うのですが早寝早起きって健康にいいですか？ 僕健康オタクなんです 主食は

こんばんは
多分あってると思うのですが早寝早起きって健康にいいですか？
僕健康オタクなんです
主食はカロリーメイトとかソイジョイとかババナとか焼藷とか一本満足バーとかです
飲み物は野菜生活かそれに似てるやつを買います
吉野家でもたまに牛丼か豚丼食べますが
基本的にはライザップ監修牛サラダです
揚げ物はたまにボテトフライだけ食べ好きなんで食べますが食べますが基本的には揚げ物と天ぷら？生先美味しいけど控えてます
流石に健康のためなら死んでも良いとは思いませんが・・・
以前食べすぎて糖尿病だったのですが精神病院に入院して糖尿食で痩せて今は薬を飲んでません
精神障害者で生活保護で（皆様の税金を使わせて貰い多少罪悪感はありますが）
ここで質問です
早寝早起きってやっぱり健康的ですよね
教えて下さい
貴重な時間を使わせて申し訳ないですが
回答お待ちしております

質問者からの補足コメント

• タバコは吸わないです

    補足日時：2022/04/10 23:54

• 誤字ごめんなさい

    補足日時：2022/04/11 00:38

No.2 ベストアンサー 回答者： 前向きさん 回答日時： 2022/04/11 01:27

健康的だと思います。

気分が良いです。

この回答へのお礼

ありがとうございます感謝の気持ちが湧き上がります

お礼日時：2022/04/11 05:04

No.1 回答者： shut0325 回答日時： 2022/04/11 00:28

＞早寝早起きってやっぱり健康的ですよね

基本はそうらしいですが、そうでない人もいるようです。
体質的なものらしいですが。

早寝早起きしなければならない、、というようなことに縛ってしまうようであれば、場合によっては心身ともに健やかではなくなったりします。

この回答へのお礼

貴重な時間を使わせてしまいありがとうございます回答ありがとうございます感謝の気持ちが湧き上がります

お礼日時：2022/04/11 00:38