以下の食事は不健康でしょうか? 自分の中では課題は塩分で減塩した分ヘソの横が僅かに痛かったのが痛みが4割程度に減りました(元々痔でダイエットで治りましたが痔と関係があった感じはあります)。以下の食事は36kgのダイエットでたどりつきました。 平日朝 アジフライを低糖質の食パン2枚で挟むサンドイッチ 平日昼(0.5リットルのアイスコーヒーと水) 社食 麦ご飯(小)、減塩味噌汁、おかず、冷奴、小皿大と小 平日夜(金曜はなし) 納豆麻婆豆腐、サンドイッチ(具は次のうちのどれか: 納豆、ポテサラサンド、コロッケか野菜のかき揚げ) 土日 それぞれランチビュッフェのみ
- 画像を添付する (ファイルサイズ:10MB以内、ファイル形式:JPG/GIF/PNG)
- 今の自分の気分スタンプを選ぼう!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 高校生女子です。 日頃食にはとてもとても気を遣って生きているのですが、 昨日と今日人生で初めて暴飲( 4 2022/09/29 22:56
- レシピ・食事 夕飯のメニューについて、ご相談です。 夫から、『夜ご飯、足りないんだけど。あと一品ない?』と、言われ 18 2024/05/30 18:05
- その他(病気・怪我・症状) 足の痛みが塩分をとる事で治る事ってありますか? 普段足がむくんで痛い事があり、着圧ソックスを半日ほど 5 2023/03/06 01:44
- ダイエット・食事制限 ダイエット方法について 3 2023/06/07 08:32
- 糖尿病・高血圧・成人病 Gacktさんに影響されて炭水化物を抑えた食トレを始めましたが、その影響で塩分の摂取が増えて痔までい 5 2024/07/23 07:38
- 食生活・栄養管理 1日の摂取食塩相当量を7.50に抑える食事を始めて2ヶ月。 医師に勧められた。とかではなく健康な体を 2 2024/02/16 17:06
- ダイエット・食事制限 ダイエット中の食事 9 2022/10/14 07:03
- ダイエット・食事制限 こんにちは。ダイエットをしようと考えています。 朝フルーツ 昼小さめの弁当か、ご飯と野菜 夜タンパク 2 2023/05/08 18:46
- ダイエット・食事制限 ダイエットと立ちくらみは関係ありますか? 私は現在ダイエットをしており、食生活だけでいうと朝はなし。 2 2022/12/10 02:13
- その他(料理・グルメ) 健康のため 6 2024/04/28 15:36
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
キムチが体にいいというのは本...
-
以下の食事は不健康でしょうか...
-
筋トレ続けながら、納豆卵かけ...
-
納豆の代わりになるものありま...
-
1人暮らしなのですが、食パンを...
-
腐った豆腐を食べちゃいました。
-
納豆にはネギを入れますがあさ...
-
一人暮らしの食生活についてで...
-
アボカド納豆が大好きで毎日朝...
-
高血圧の人にキムチ納豆はいい...
-
一人暮らしの残業続き、食生活...
-
卵かけ納豆ごはんに不足してい...
-
冷凍ハンバーグで食中毒
-
【キムチ納豆ダイエット】キム...
-
ゴーヤと納豆の栄養バランスは...
-
大根おろしと納豆
-
高校生の食事量について。 朝 ...
-
プロテイン!!
-
梅干しの成分
-
便秘に良い食べ物は何ですか。
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
キムチが体にいいというのは本...
-
筋トレ続けながら、納豆卵かけ...
-
納豆の代わりになるものありま...
-
腐った豆腐を食べちゃいました。
-
【キムチ納豆ダイエット】キム...
-
タンパク質について。1日120g...
-
アボカド納豆が大好きで毎日朝...
-
朝ごはんがお昼までもちません。
-
生卵が食べたくなるのはなぜ?
-
自分は毎日朝に納豆3パック、ご...
-
これから朝毎日、納豆とご飯と...
-
朝、納豆食べると臭いですか?
-
冷凍ハンバーグで食中毒
-
豆腐と納豆だけで栄養は足りま...
-
朝・昼・晩 納豆ご飯食べたら、...
-
毎日、キムチ納豆を、食べるの...
-
夜食べるとダイエット効果の高...
-
卵かけ納豆ごはんに不足してい...
-
高血圧の人にキムチ納豆はいい...
-
朝ごはんに納豆トースト(焼いた...
おすすめ情報