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どうしても眠らない時

締切済

  • 質問者：maki8910
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

どうしても眠れない夜、みなさん何していますか?

布団の中でぼーっとする?
Lineやカカオで起きてそうな友人見つける?
思い切って起きて何かをする?

ご回答お待ちしています。

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A 回答 (1件)

参考程度に

No.1

寝られない時は、


寝るより大事なやる事があるから
無意識が寝て欲しくないと
メッセージを送っているという話を
聞いてから
寝られない時は、自分が何をしたいのか考える事にしています。

ずっと忙しくて放っておいた部屋の片付けをぱっと思い出した時は
夜中なのに部屋の片付けをはじめたり
後回しにしていた事を思い出した時は
それに対して答えを出したりしています！

すると、それが終わると何故か眠くなり
すぐ寝られるんです。
本当に不思議です。

お題主さんも寝られない時はやって見てください(^^)
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