完璧主義を直したい

私はまだ未成年なのですが、完璧主義に悩んでいます。
例えば学校に行くのが遅れたら、猛烈に諦めの感情が来たり(不登校が通う学級に通って
いて遅れても特に何もない)、かなり昔にした失敗が未だに足を引っ張っていたり、
作った物が片方だけ少し崩れてたりすると物凄く気になり、左右対称になるまで作り直します。
どうにかしたいのですが出来ません。助けてください。

No.1 ベストアンサー 回答者： caciow 回答日時： 2015/06/08 00:54

人生には時間の制約があります。

一度にできることは限られているため時間内にできないことは諦めるしかありません。「最善主義」というキーワードを検索すればあなたの問題を解決する情報が手に入ると思います。

No.2 回答者： shizumo 回答日時： 2015/06/08 10:48

もしかすると、アスペルガー系かも

No.3 回答者： bluedragon 回答日時： 2015/06/08 11:13

欠点とばかりは言い切れませんが。