最近携帯依存症になってきてます
前まではテストがあって全く携帯をいじれなくて
テスト終わったあとからいじる量が前より増えて
休みのは半日以上使っています
そのせいか目もゴワゴワしています
やめたいので最低限いじらないよう意識してますが
暇の時間がすぐ開くといじってしまいます
親に預けたりしたいんですが仕事をしていて
預けられないと言われました
一度依存してしまうと治らないんでしょうか?
どうにか治したいので何でもいいので教えてください
ちなみに家に携帯をおいて出かけても
ソワソワしたり心配なったりはしません
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