ビリーズブートキャンプやったことある人、効果を教えてください(￣▽￣)！

ビリーズブートキャンプやったことある人、効果を教えてください(￣▽￣)！

No.2 回答者： 05051036 回答日時： 2016/03/27 23:32

キツイというほどではなかったんですが、単純に飽きっぽいため長続きしませんでした。

当然ながら効果は無しです。

この回答へのお礼

なるほど〜(￣▽￣)
昨日、1日目をやったんですけど、筋肉痛になりました。笑

お礼日時：2016/03/28 07:10

No.1 回答者： こうちん 回答日時： 2016/03/27 16:52

ただひたすらにキツイだけった。

効果は特に私には無かったです。

この回答へのお礼

絞れた感じもなかったですか？笑

お礼日時：2016/03/27 16:59