20歳で143センチなんですがこれから身長を伸ばす事は出来ますか？私は早めに成長が止まったんですけど

20歳で143センチなんですがこれから身長を伸ばす事は出来ますか？私は早めに成長が止まったんですけど、どうしても伸ばしたくて；；

No.1 ベストアンサー 回答者： Epsilon03 回答日時： 2016/04/01 11:48

１０代の時の様な事にはなりませんが、身長は伸びます。

と言っても、１年で何センチと言う事にはなりませんが、新陳代謝が活性化すればミリ単位でも伸びますから。
身長は寝ている間に伸びますが、起きた時に頭の重さなどの荷重が下に向かってかかりますので伸びたように見えない。
だからと言って寝ていれば良いんだと言う事では有りませんから間違いの無い様に。（笑）
睡眠時間は７時間は確保したいですね。
そして日付が変わる前には就寝している。
食事もバランス良く摂る事。
適度な運動も必用でしょう。
規則正しい健全な生活リズムを作らないと。
それでも１年でミリ単位と言う所でしょうね。
稀にセンチ単位で伸びる場合もあるかも知れませんが。
と言っても残された時間は数年でしょう。
自分の身長、受け入れましょう。

No.5 回答者： youcanchan 回答日時： 2016/04/01 14:20

そういう方法とか薬とかあればめっちゃ話題になったりバカ売れしたりすると思います。

つまり、ないです。
整体とかで骨盤や背骨の歪みを矯正することで１ｃｍぐらいは伸びるかも。

No.4 回答者： フェルメール 回答日時： 2016/04/01 12:22

確率でいうと、かなり低い　でしょうね。

中には、５０歳を過ぎてから、身長が延びた方　も居らっしゃいますので、食生活、環境の改善で、伸びる可能性が無い　とは、言えませんね。

No.3 回答者： shien-r 回答日時： 2016/04/01 12:12

かなり難しいと思います。

一般に女性の身長の伸びは２０代では止まってしまっています。
１０代であれば健康的な食事と睡眠で成長ホルモンを促進することも出来ますが。

あとは医療的な手段を用いるか、奇跡が起こることを願うしかありませんね。
医療的な手段は２種類、成長ホルモン促進剤を打つか
外科手術にて物理的に身長を伸ばすか、です。
低身長がコンプレックスになり精神的に実害があるのならば
お近くの医療機関に相談してみると良いかも知れません。

No.2 回答者： ラブラドール 回答日時： 2016/04/01 11:52

ストレスを溜めないこと、適度な運動をする、十分な睡眠を取ること、猫背を治す。

などですかね。これしか分からなくてすみません。