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ニキビ予防になる食べ物はありませんか?

A 回答 (2件)

ビタミンA ビタミンB2


ビタミンC ミネラルとったほうがいいですよ。

睡眠時間も22時〜2時までに
寝たほうがいいですよ。
美容時間のゴールデンタイムなので
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ニキビは石鹸♪油なので一番、と皮膚科が言ってました♪

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