足底腱膜炎について
3日ほどまえから土踏まずが歩くたびに痛くて今日整形外科に行ってきました
整形外科の先生には足底腱膜炎と言われ、リハビリ室で足裏を温めると楽になると言われたので機械で足裏を温めてもらい塗り薬をもらい帰りました
そしたら、そのあとから足裏の痛みが強くなりました
今はとりあえず湿布とテーピングをして少し落ち着きましたがこの場合もう1度整形外科に行った方がよろしいでしょうか?
それとも、他の医者に行った方がよろしいでしょうか?
A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
家族がそれになり、冷やすと気持ちいいというので湿布してましたが、治るという事はなかったようですね。
現在は自分でマッサージしながら様子見です。
テーピングも治療ではないので、その場しのぎになるでしょう。
筋肉が固くなって痛みが出ているのでしょうから、一度の治療で良くなるとも思えません。
その整形外科に痛みが激しくなった事は相談しましたか?
別の病院へ行って病名を伝えても、ちゃんとしたとこならレントゲンから撮るんじゃないかと思います。
No.1
- 回答日時:
東京と鳥取でカイロプラクティックの治療院を行っている者です。
当店にも昨日、「足裏に激痛が有り歩けない程辛い」とおっしゃる女性が来店し
施術を行った結果、痛みがなくなりお帰りになりました。
◆原因は、足裏の筋肉コリなどで足裏の筋肉がとても硬くなっており、
足裏が盛り上がる程になっていました。
◆足裏のかかと付近~指先に向かって親指で押しながら滑らすと、強い痛みを感じて
おられましたが、その動作を繰り返し行っていくと、徐々に痛みが緩和され、
最後には痛みを感じなくなり、足裏全体が暖まり和らいできたのです。
◆足裏の痛みは、ふくらはぎの筋肉(ヒラメ筋、後脛骨筋)のコリや腰椎(腰の骨)の
ズレによる神経圧迫の影響でも起こります。
また、ランニング・陸上やサッカーなど走る競技、長時間歩く人、立ち仕事の人などに
多いようです。
◆改善には、酷使などで緊張した筋肉を緩めることです。
そのため病院では、温熱療法などを用いますが、それでは改善は難しいようです。
◆早期の改善をお求めであれば、
当店の様なカイロプラクティックの治療院や整体などでふくらはぎ、足裏の筋肉を
緩めてもらうことです。
自分ではなかなか出来ず、病院では改善の効果がほとんどないようです。
また、接骨院や整骨院、マッサージ店などでも改善は難しいようです。
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