A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
ありますよ!
腰逆立ちなど、どうでしょうか?
ダイエット効果もありますよ!
逆立ちが、できない場合、腰逆立ちすることで、逆立ちしているかのように、体に染み付きます。
なので、まずは腰逆立ちを、練習してから、逆立ちをする事をオススメします。
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