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どう思う？

簡単に倒立が出来るようになる方法はありますか？

締切済

  • 質問者：Mariko_1224_
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

倒立を壁を使うか誰かに支えと共にしかできません。良いトレーニング方法はありますか？

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (2件)

No.2

ありますよ！


腰逆立ちなど、どうでしょうか？
ダイエット効果もありますよ！
逆立ちが、できない場合、腰逆立ちすることで、逆立ちしているかのように、体に染み付きます。
なので、まずは腰逆立ちを、練習してから、逆立ちをする事をオススメします。
「簡単に倒立が出来るようになる方法はありま」の回答画像2
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No.1

  • 回答者： bendoku
  • 回答日時：

誰でもできます。

こちらをどうぞ。

http://www.geocities.jp/nekokupi/daredemo.html
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