【至急】データ制限の予告に関するメールについて

私宛のメールで、通信制限を予告するようなメールが送られてきました。
auのスマートフォンを利用しています。ここ最近よくネットを使っていたので心当たりがあり、添付されているリンクをタップしそうになりました。ですが、押しそうになる直前にメールに違和感を感じました。auの公式のアドレスからたまに「迷惑メールおまかせ規制レポート」というものが届き、すべてのスパムメールはそこでブロックされていたのですが、そのメールはそこのリストに載っている訳ではなく(つまりブロックされずに)受信リストに直接届きました。よくよく本文を見てみると、ところどころに不自然な半角スペースがあり、auという文字が一文字もありませんでした。なのでリンクはタップせずに放置したままにしています。

自分でも調べてみたのですが、分からないことが多すぎたので質問させてください。
①まず初めに、auから通信制限がかかる場合、事前に何らかの警告がくるものなのでしょうか。また、それはメールで送信されるものなのですか。
②私のデータ通信料は、まだ20GBほども余っています。このような場合でも通信制限はかかるのでしょうか。

稚拙な文章で申し訳ありませんが、御回答のほどよろしくお願いします。
また、以下に送信されてきたメールをコピペしておきます。

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残 り200MBで通信速度を低速にいたしま す。
通信速度が低速になるとアプリケーションならびにネットに接続しづらい状況となり ます。

下 記よりデー タ通信量のご確認と 通信速度を維持するご予 約が出来ます。　

●データ通信量のご確認　 　
　
●通信速度を維持する ご予約

No.1 回答者： て2くん 回答日時： 2016/09/29 20:02

KDDIは、”月々のデータ通信量が上限に到達する前後”に対してメールを送信しています。

http://csqa.kddi.com/posts/view/qid/k1209200032

MVNOを除き、MNO（KDDI子会社のUQコミュニケーションズを除く）では、3日間あたりの制限はありません。