軽い気持ちで彼女を裏切ってしまいました

付き合って11ヵ月の彼女がいます
ここ1ヶ月2ヶ月くらい彼女が職場や家庭の悩みで情緒不安定でした
なので何回も別れようと言われていました
だけど別れたくなかったし彼女自身も本当は別れたくないからと付き合っていました
私は彼女に対して彼女以外は見ていないとか彼女以外は考えられないとか浮気の番組とか見てても絶対にこんなことしないしされたら絶対に嫌だって言っていました
だけど魔がさして遊びで出会い系のサイトに登録して異性と少しチャットをしてしまいました
私は会うつもりとかなかったし本当に遊びでした
心のどこかで相手してもらえるのが嬉しかったのかも知れません
それと同時に逃げていたのかも知れません
彼女は主に遊ぶのが男友達で遊びに行くなら連絡してくれって言ってあったのに連絡せずに遊びに行かれた事もあります
私はそれを無理やり我慢してました
それは彼女も分かっていて泣いて謝られました
その時は許したのですがやはり心のどこかでは無理してたんだと思います
そんな事もありやってはならないことを犯してしまいました
彼女にこの事が発覚したときに私はとぼけてしまいました
そしてひたすらに謝りました
本当は直接謝りたかったけど会いたくない、顔も見たくないって言われていたので私はLINEで謝罪していました
この時点で甘えていたのだと思います
そうしたらLINEで謝るくらい軽いのならもう連絡しないで、やり直す気もなくなったし話する気も失せた、ホントに最低だよ、自分で分かっているつもりでも全然分かってない、自分のこと棚に上げてる、聞きたいことが聞けない優しくて大好きだったのは全て嘘だったんだって分かったって言われました
頭冷やして考えてって言われて時間をくれたのに1日で考えたつもりになって謝ってしまいました
行動、態度で誠意を見せてと最後に言われました
私は謝れば許される、彼女なら許してくれるなどすごく甘い考えがありました
それは今になって気付けました
私はこれからどうしたらいいのでしょうか
私は連絡をしてもいいのでしょうか
少し時間を空けた方がいいのでしょうか
どなたか教えていただきたいです
お願いします
本当は自分で解決しないとダメだと思うのですが分からないのです
すみませんが教えていただきたいです

質問者からの補足コメント

• 

  今私が考えている行動は携帯の履歴やブックマーク、メールの削除、LINE以外のSNSの削除、携帯を解約して新規で契約すること、彼女に対して今まで以上に気持ちを伝えること、彼女に対して今まで以上に気を遣うこと、裏切ったこと、嘘ついたことに対しての精一杯の謝罪、彼女以外の異性との関わりを全て取り除くことを考えています
  彼女が今どんな気持ちでどうして欲しいのかも私は分かりません
  相手の立場になって考えることもしませんでした
  その事も含めて謝りたいと思っています

    補足日時：2016/11/19 16:54

• 

  何回も補足すいません
  この事が発覚したのが11月17日の夜です
  今日起こった地震の時に心配になったのでLINEを送ったらそれには返してくれました

    補足日時：2016/11/19 16:59

No.2 ベストアンサー 回答者： sasimiumai 回答日時： 2016/11/19 17:46

たこおじさんです。

随分と、彼女に謝っていますが。
それほどのことでしょうか。

貴方の気持ちのなかには、

＞彼女は主に遊ぶのが男友達で遊びに行くなら連絡してくれって言ってあったのに連絡せずに遊びに行かれた事もあります

＞私はそれを無理やり我慢してました

こういう下地があったのでしょう。

だから、魔が差して出会い系サイトでチャットをしたとあるが、
魔が差したのではなく、貴方の持って行き場のない気持ちの憂さを晴らすために
よりどころとして、したのではないですか。

ある意味、おあいこ的な気持ちからではなかったのですか。

だから、あまり綺麗ごとを質問文に書かないほうがいいのでは
ないですか。

自分が悪い悪いと、あまり謝り倒すと、
貴方が心のなかでは頭にきている、

＞彼女は主に遊ぶのが男友達で遊びに行くなら連絡してくれって言ってあったのに連絡せずに遊びに行かれた事もあります

これは解決しませんよ。
骨のある男であれば、我慢などせずに、必要なことは相手に言うわけだしね。
貴方が我慢などしなければ、おあいこ的にに出会い系でチャットなど
しなかったのではないですか。

根本のところを解決せずに逃げていては、何も解決しないですよ。
恋人的感覚を互いに持ち相手を互いに大事に思う気持ちがあれば
彼女もそう常に彼氏がいながら、男友達ともでかけないでしょうし。
貴方が頭にきたり心配していることは、ここがポイントなのでは
ないですか。

ですから、一方的に自分が悪いと謝り倒せばいいというものではないですよ。
おじさんは、貴方がそれほど悪いとは思いませんよ。
彼女に我慢していた反動が、出会い系でチャットをしただけですよね。

それから冒頭に書いてある、

＞ここ1ヶ月2ヶ月くらい彼女が職場や家庭の悩みで情緒不安定でした

これね。彼女がこういう状態であれば、普通の感覚と精神状態では
ないでしょうから、しぱらくはこのことから離れて、一ヵ月でも二か月でも
会わずに互いの生活をしていたほうがいいと思いますよ。
情緒不安定は、ある意味、病んでいる時期でもありますのでね。
そういうとき、難しいことはこじれるだけだからね。

ただね、男でも女でも相手に惚れきっているほうは
そのくらいの期間会わないでいると、違うほうにいかれてしまうのでは
ないかと、そのように思い、それができないんだよね。

あまり、だらしない男になったらいけないよ。
おじさんは、こういう回答です。

この回答へのお礼

回答ありがとうございました
先程彼女と話し合いをして何とか解決出来ました
こんな私を彼女は見てくれると言ってくれました
今後あなたに言われたように我慢せずに彼女に言うようにします
本当にありがとうございました

お礼日時：2016/11/20 01:28

No.1 回答者： angkor_h 回答日時： 2016/11/19 17:00

軽い気持ちで裏切った、であれば、

早く、軽い気持ちで謝ればいい、のではないでしょうか。
悩むだけ無駄、深刻さ(自己嫌悪)が増すだけ、のような気がします…

この回答へのお礼

回答ありがとうございます
私は本気で彼女の事が好きだったんです
なのに軽い気持ちで裏切ってしまったのです
こんなことしておいて自分勝手なことですが彼女と別れたくないんです
大好きだったのならこんなことするのはおかしいって思います
だけどしてしまいました
叶わないかもしれないけどもう1度彼女とやり直せるならやり直したいので出来ることはしたいのです

お礼日時：2016/11/19 17:05