頭が食べ物でいっぱいです。 過食しそうで、毎日ストレスと 戦いながらたべてます。 少しでも楽になるよ

頭が食べ物でいっぱいです。
過食しそうで、毎日ストレスと
戦いながらたべてます。
少しでも楽になるような
方法があったら教えて下さい

そのせいで毎日死にたいし、
鬱っぽいです。
でも痩せたいんです！

No.1 ベストアンサー 回答者： ぴこた。 回答日時： 2017/04/13 06:40

私も数カ月前まで51㌔くらいありましたが、

早寝早起きそして三食きっちり食べる、
晩御飯を18時までに食べる生活をしていたら

45キロになりましたよ。そしてそれをキープしています！

No.2 回答者： ybeat 回答日時： 2017/04/14 22:33

好きなだけ食べたらいいじゃん。

痩せなくてもいいんじゃないの？
太ってても幸せな人は、たくさんいるよ。
そう考えたら、きっと楽になります。

さあ、食べよう！