ノートパソコンの画面ですが。

ブルーライトカットフイルムかパソコン用メガネではどちらが良いですか？

長く画面を観ていると、目が疲れます。明るさの調整は少し暗い程度です。

画面サイズは、15.6インチです！写り込みのある光沢です、つや消しのフイルムでおすすめは？

初めてのパソコンです、ブルーライトカット眼鏡も考えましたが、フイルムの方が良いかと。

おすすめは？どの様な物が良いですか、宜しくお願いします。老眼が入り見にくくなりました。

No.1 回答者： PeachMan 回答日時： 2017/05/24 03:30

そんな特別な小道具は要りません。

手持ちのサングラスで十分ですよ。
画面を見入ってしまう（また、長年の習慣でそういう癖がついてしまう）ので、ついついまばたきを忘れてしまうんですね。それで眼球が乾いてしまったり、まばたきをする筋肉がコリ固まってしまうのが疲れの原因。
意識的にまばたきをするように心がけて、それでも足りなければ“サンテFX”や“Vロート”などの点眼薬でリフレッシュしましょう。
http://www.santefx.jp/
http://jp.rohto.com/vrohto-premium/

この回答へのお礼

おはようございます、回答ありがとうございます。サングラスですか、１度して見ましたが余り効果が無い用に感じました。

確かに、まばたきですね、意識的にまばたきをする習慣を付けます。年齢的に老眼鏡が入りますので、小さな文字が見にくいです。

又宜しくお願いします。

お礼日時：2017/05/24 11:13

No.2 回答者： ピロタン 回答日時： 2017/05/24 06:30

メガネの効果はあまり無いと聞きました。

画面の明るさを調整するだけで かなり違う様です。
続けて画面を見ないで、休憩をいれるのも大事ですね。

この回答へのお礼

おはようございます、回答ありがとうございます。
サングラスは１度試しましたが効果は？です。

連続してパソコンを見ない事にしていますが、ついつい動画等見ています。老眼鏡の入る世代ですので、小さな文字が見にくいです。

目ヤニが出るので、眼科に行きました、目薬だけです。明るさは結構暗いなっと思う位です。

又宜しくお願いします。

お礼日時：2017/05/24 11:20

No.3 ベストアンサー 回答者： minollinn 回答日時： 2017/05/24 10:53

いずれも多少の効果はあるらしいですが、どれがいいかは自分でやってみないとわかりません。

効果なし、などという記事もみうけられます。

それ以外でのおすすめ
http://freesoft-100.com/pasokon/bluelight.html

1番の　fluxがおすすめ。
私も使ってみましたが、いいような気がします。

この回答へのお礼

おはようございます、回答ありがとうございます！こんなソフトが有るんですね、試して見たいです。

又宜しくお願いします。

お礼日時：2017/05/24 11:27