低温期が長い・・・

今日で低温期25日目です。
排卵予定日は6月25日頃でした。
ですが、今朝も36.28と低温のままです。

先月も低温期が長かったため、産婦人科を受診したのですが、子宮と卵巣に異常はなく、子宮内膜も1cm近くあるので、ホルモン分泌も問題ないとのことで、ストレスや環境によって排卵が遅れたのでは？ということで、身体自体やホルモン分泌に異常はありませんでした。


規則正しく食べて、夜はきちんと寝て、冷えないよう温めているつもりですが、今月もイマイチという感じです。
排卵を促すにはどのように過ごせばいいですか！？
薬などには頼らず自分でできることはありますか？

No.1 回答者： ニート就活中 回答日時： 2017/06/29 19:40

あのね、普通に薬局で売ってるような体温計はあんまり正確じゃないんだお(｀･ω･´)

前にね、すごい高熱のような症状がでたのに体温計で３５度だったよΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
医者に行ったら、医療用の体温計で測られて、３９度だったよ。
医者に聞いたら、５００円、６００円のは正確じゃないんだって、(｀･ω･´)

知らなかったから、ずっと基礎体温が低いのかと思ってた時期があったお(´;ω;｀)