裏声をだしたいです

現在中３です、中１のときは普通に裏声が出ていたのですが中２の時にあまりカラオケなど行かず裏声を出さない状態でいたら、いつの間にか裏声が出なくなりました。（多分声変わりだと思います）
今裏声を出そうとするとボーカルフライのように声が「ブツブツブツブツ」となります。歌が本当に好きでカラオケによく行くのですが、行った時に裏声が出なくて最近気持ちよく歌えることがありません。
どおすればなおるでしょうか？
丁寧に教えていただけると嬉しいです。
長文失礼しましたm(__)m

No.1 回答者： 哀しき音色 回答日時： 2017/09/30 22:11

緊張を和らげます。

強く歌う声を出すのではなく、後頭部から声を出すイメージしましたら高いキーが出ると思います。