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つらい・・・

うつ状態で動けません。 通院、服薬はきちんとしています。 どうすれば良いでしょうか？

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  • 質問者：12_34_56
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

うつ状態で動けません。
通院、服薬はきちんとしています。
どうすれば良いでしょうか？

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A 回答 (4件)

No.4ベストアンサー

お薬を服薬があわない人もいます。

薬を服用すればするほど悪化していきました....
現在は断薬後、ヨガや坐禅で
改善してきています。
薬を徐々にやめて、毎日朝晩と40分坐禅してみてはいかがでしょうか。
私はお薬やめて坐禅してかなり回復しました。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

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お礼日時：2017/10/28 11:36

No.3

  • 回答者： bfox
  • 回答日時：

そのまま布団で寝てればいいです。

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この回答へのお礼

ありがとうございます

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お礼日時：2017/10/28 11:37

わかるわかる

No.2

鬱の時は、誰でも動けませんよ。


億劫を通り越して身体に痛みが走ります。

ベッドが憩いの場になりますよね。

辛いけど、楽になる日が来ると自分に言い聞かせています。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

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お礼日時：2017/10/28 11:37

No.1

  • 回答者： ruck
  • 回答日時：

無理せずゆっくり休みましょう。

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この回答へのお礼

ありがとうございます

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お礼日時：2017/10/28 11:37

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