おかずクレープ
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ダイエット中なのですが、なかなか3kg落ちません。どうしたらいいですか。 身長170cm 男 66.
…ダイエット中なのですが、なかなか3kg落ちません。どうしたらいいですか。 身長170cm 男 66.7kg です。 10月(72.0kg)からダイエット始めました。 食事:山盛り一杯の白米+おかず →茶碗半分+おか...…
腐りにくいお弁当、おかず
…山歩きやサイクリングで弁当を持っていきますがこの時期(夏場)は腐りやすいのが心配です、半日位持つおかずや調理法やパッキングを教えてください。 ごはんやおにぎりは熱い内にラ...…
オートミールについて ダイエットのためにオートミールを取り入れようかと思っています。 白...
…オートミールについて ダイエットのためにオートミールを取り入れようかと思っています。 白米のかわりにオートミールを食べようかと思っているのですが、オートミールと一緒に食べる...…
男性の夜のおかずについて
…つまらないことですが教えて下さい。 男性は一人でするとき、 身の回りにいる自分好みの女性を想像の世界で願望のままに動かし 夜のおかずにするものなのでしょうか? また、成人男...…
フランスの蕎麦粉と小麦粉についてご存知の方
…フランスに住んでいます。 手打ちうどん、手打ちそばに挑戦したいのですが。 まず、うどん。 日本のように薄力粉、中力粉、強力粉という分別がありません。Type45 からType120位に分かれ...…
お米ダイエットについて お米ダイエットというのを耳にして色々調べてみたのですが、雑穀米...
…お米ダイエットについて お米ダイエットというのを耳にして色々調べてみたのですが、雑穀米や玄米だけ(おかずは最小限で) を食べていたら、1日3、4合食べてもいいのでしょうか?…
煮豆のリメイク方法を教えてください!
…市販の、大豆と昆布の煮豆(うす甘い味)が余っています。 お弁当のおかずにするときに、そのまま入れたり、フォークで荒くつぶして卵焼きに入れたりして使いました。 夕食のおか...…
お弁当のご飯が硬くなってしまいます。
…朝 炊いたご飯をお弁当箱に入れますが 硬くなってしますそうです。 柔らかめに炊けば良いんでしょうか? 良い方法をご存知でしたら よろしくお願い致します。 あと、お弁当のおか...…
節約したいので仕事場の給食をやめようか悩んでいます 仕事場で給食を頼んでいます。給料で...
…節約したいので仕事場の給食をやめようか悩んでいます 仕事場で給食を頼んでいます。給料で引かれるので一ヶ月で5200円くらいです。シフト制の仕事なので一ヶ月で12〜15日くらい仕事に行...…
飽きてきた時のお弁当メニュー
…お弁当のメニューについて質問させて下さい。 最近、自分用のものと一緒に彼にお弁当を作っているのですが、だんだんと飽きてしまったようです。 今、作っているお弁当は、 白ご飯or...…
<お弁当>冷凍したおかずは、温め直した方が良い?
…肉炒め等の作りすぎたおかずを冷凍しておいて、 2~3日中にお弁当のおかずとして活用したい場合、 以下のどちらが安全か(お昼までにいたみにくいか)教えてもらえるでしょうか。 (1)...…
お弁当に入れられる、ダイエット中のお腹にたまる食材で、高くない食材、おかずレシピおす...
…お弁当に入れられる、ダイエット中のお腹にたまる食材で、高くない食材、おかずレシピおすすめを教えていただけませんか? 私は女ですが、食べる量が多く、屈強な男2人前くらいの量を...…
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