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おからパウダー ダイエット

の検索結果 (138件 21〜 40 件を表示)

食前にゼラチンを摂取するのは?(体重を減らすため)

… 何かで耳にしたのですが、食前にゼラチンの粉末を摂取しておけば、食事の量が少なくても満腹になるそうだとか…。  ダイエットのため(体脂肪率を減らすため)に、まず運動をする...…

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糖尿病最前線治療GLP-1ダイエットについて 30代から肥満となり100kg体重で、3年前より 糖尿

…糖尿病最前線治療GLP-1ダイエットについて 30代から肥満となり100kg体重で、3年前より 糖尿病の薬を飲んでます(アジルサルタン、メトホルミン)。意思は強いのですが、どうしてもストレスで...…

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夏太り・・・2週間前に比べて7kg増えてしまいました。

…夏休み中にめちゃくちゃ食べて飲んでしてて、いざ体重計に乗ったら2週間前に比べて7kg体重が増えていました。 現在も2週間前と同じ洋服を着れていますが、少しは心なしか、沢山食べたか...…

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オカラの口当たりを滑らかにする方法をお願いします

…カロリー制限で悩んでいる高年齢男性です。オカラを多く摂るようにしておりますが、量も多いし調理が難しいらしく家内に面倒を掛けています。 また折角調理してもらっても食感が悪いの...…

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白米の代わりは?

…糖質制限ダイエットをしたいけど、白米とその他のものではお腹のたまり具合が全然違う、、サラダとか大きめのお皿いっぱい食べた後でもぺこぺこです。白米の代わりでかなりお腹に溜ま...…

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豆乳ドリンクの腹持ちをよくしたい

…毎朝自家製豆乳バナナドリンクを飲んでいます 本当は朝食はこれのみで済ませたいのですが、さすがにおなかがすきます 少し消化を遅らせたいのですが、何か適した素材はないものでしょ...…

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残業時のおやつは?夕食はちゃんと食べるとして・・・

…夫の残業が21時以降の日が多くご相談させてください。 今はおからと豆乳のダイエットクッキーを食べてます。 夫は朝食はローズヒップティとパンだけでランチは社食です。 12時にラン...…

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小型犬の餌のかさ増しについて

…ミニチュアダックス(去勢済み5歳と避妊済み3歳)を飼っています。 最近、いたずらがひどいので獣医さんに相談したところ ご飯が足りていないのかもと言われました。 体型は少し細...…

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低カロリーで腹もちする食べ物!

…今度から夕方~夜の間アルバイトをすることになりました。バイト先の方からバイトの前に何か少しつまんでくる方がいいよ、と言われたのですが、現在ダイエット中なので、できれば低カ...…

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安価・低脂肪・低糖質・高カロリーな食材はありますか

…現在金欠病のため、食費の削減を考えています。 また、ダイエットを行っています。 しかし、食べる量(摂取カロリー)を極端に減らしすぎると、健康を害してしまいます。 そこで以下の条...…

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寒天の味が苦手なんです。

…最近ダイエットを志したものなのですが、寒天の味がどうしても苦手なのです。 寒天の味を気にせず食べられるような料理法を教えてください。…

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超低カロリーで満腹感を得られる食べ物はありますか?

…超低カロリーで満腹感を得られる食べ物はありますか?…

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とろみがつく野菜<カレー向け>

…お世話になります! 最近、低炭水化物ダイエットをやっているのですが、 どうしてもカレーが食べたくなるので、市販の固形ルーではなく、 自分で作ってみました。 カレー粉はどうして...…

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私は、中学一年生です。運動部なのに太っています。お金の掛からないダイエ

…私は、中学一年生です。運動部なのに太っています。お金の掛からないダイエット法を教えてください。できれば、室外運動と室内運動両方教えてください。…

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ウォーキングに飽きてしまう…

…19歳、女です。 153cm、52kgでさすがにやばいと思い、ダイエットを始めました。まだ始めたばかりなのですが、今はウォーキング40分くらい、軽い筋トレ(腹筋、背筋、腕...…

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過食症…?泣

…こんにちは 私は今ダイエットしています。 150cm44kgです。 周りからは細いと言われますが 私はかっこよくミニスカートや ショートパンツがはきたいので あと3kgか4kg 痩せたいのでダ...…

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週に1度のドカ食い

ダイエットをしている中で週に1度のドカ食いはしてもいいのでしょうか?週1でドカ食いして太ることはありますか? ドカ食いの例です ・菓子パン2 ・和菓子1 ・チョコレート、クッ...…

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豆の過度の摂取について

…ここ2、3ヶ月、ダイエット中どうしてもお腹が減ったり何かが食べたくなったら「ミックスビーンズ」を食べるようにしています。 「ミックスビーンズ」とは白インゲン豆、紅インゲン豆、...…

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しょうが紅茶に入れる黒砂糖について

…最近、さすがに体重が気になり出したので、朝飲んでいる紅茶をショウガ紅茶に変えてみました。(マグカップ1杯分の紅茶に、ジンジャーパウダーと粉末黒砂糖をティースプーン1杯分入...…

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薄力粉の代わりになるローカロリーのものは?

…パンを作りたいのですが、 薄力粉のカロリーが高いので削りたいです。 全部ではなくても薄力粉とハーフで 同じ重さにできるようなものは無いでしょうか? 豆や米はあまりカロリーが 変...…

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