［ご飯ダイエットやり方］についての検索結果(約1523件中 61〜80件を表示)

ダイエットを手伝いたい

…２５歳の彼女が本格的に痩せたいとジムに通い始めました。体幹トレーニングは毎日、ジムではウォーキングやその他筋トレをしているらしいです。食事制限で痩せてもリバウンドするの...…

…１週間前から開始しましたが、「朝バナナダイエット」は本当に効果がありますでしょうか？実践してダイエットに効果があった方、なかった方、皆様の感想を教えてください。私が「...…

…炊飯時に一合分水を少なく炊いてしまいました。そのまま白いご飯で通常のご飯に戻す方法はありますか？お願いします。…

…20歳前半です。大会って体の不調が目立ってきてるんですけど。よくある事ですか？ダイエット始める前は96キロで、2週間、3キロ痩せて93キロになりました。食欲がなくなったが食べれたり...…

…ダイエットって始めてから2週間くらいから効果が出るんですか？…

…現在ダイエットを試みてます（主にエアロビクスなどで）。ダイエットにはもちろん食事の内容も重要ですよね。油分は控えめにするとか、炭水化物も摂り過ぎはよくないとか色々あり...…

…40代になり170ｃｍ、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。一日のタンパ...…

…ダイエットについて！！私は身長155センチで体重59kgです！いわゆる肥満体型です(つω･`。) 二ヶ月前にダイエットを始めて 63.2kg → 58.1kgまで落ちました。 -5.1kgです。\( ö )/ 1.ランニ...…

…166センチ64キロはデブですか？ダイエット中で、糖質制限をして一週間が経ち2キロ痩せました。ひとまずの目標は60キロ台を切ることです。糖質制限ダイエットでのおすすめ食品あります...…

…このダイエットを続けると、痩せるけどその後どうなる？私は５ヶ月前からダイエットに取り組んでいます。背は175cmです。一時期114kgあったのですが、５ヶ月間で98kgまで落ちました。し...…

…炊飯器の中でご飯の底がおわん上に寒天に包まれたようになります寒天は直方体状のもので粉状のものでは有りませんそれを適当にちぎって米の上に載せて炊きましたどうしたらご飯の...…

…４０代のダイエット 150cm 60kg 体脂肪37%の40代のおばさんです。ダイエットの為5月からウォーキングをしています。だいたい週４～５日、４０～１時間歩いています。何度か足を怪我した事...…

…エアロバイクを始めて2週間になります。ダイエットを目的にしているのでとりあえず今までしていた間食をやめ、お腹が空いたらノンシュガーの飴やガムを噛むようにしています。エアロ...…

…夏休み中のダイエットについて始めまして、151cm 今51.9kg(元55.5kg)の元テニス部の中3女子です私はなつやすみにマイナス5kgの目標を立てからだの贅肉を引き締めたいなーって思いました言い...…

…中2女子で163cm51kgです。夏になりもうすぐ水泳の授業があるので地道に痩せたいです！食後で1番太い部分のウエストが約76.5cmもあります。ウエストと太ももが太くて隠れデブです。いつも隠...…

…お腹のお肉がすごいので、痩せたいのですが立ってる時、電車に乗ってる時、座ってる時にお腹に力を入れてお腹を固くすることはダイエットに繋がりますか？お腹に力を入れると、腹筋...…

…30代前半女性です。私は、右足首の靭帯を損傷してしまい長い間、動けずにいました。毎日の通院の甲斐あって、今月に入って痛みがなくなり病院までは歩いて（びっこ＆杖ついて）いけ...…

…身長が１５０センチで体重が８２キロあります。　どうゆうダイエットしたらいいですか？…

…ダイエットについてです。わたしは年齢17さい身長155cm 体重60kgのデブです。一ヶ月前からダイエットを決意し、3kg落ちて60kgになりました。最終的な目標体重は45kgです。でもとりあえ...…

…人生で初めてダイエットを決心しました。恥ずかしいですが158センチ58〜59キロです。年内に53キロまで痩せなければならなくなりました。ダイエットのことはよくわかりませんが、・今...…