さつきマラソン 結果
の検索結果 (413件 201〜 220 件を表示)
ダイエット方法これでいいですか?
…155cmで70kg体重があります。 8月の半ばからダイエットを始めました。 まだ始めたばかりということもあるのでしょうが、思うように成果があらわれません。 今やっていることは、三度...…
30歳、女、身長160cm、体重44.7kg、体脂肪率26.7% 体脂肪率が多い気がしますが、これ
…30歳、女、身長160cm、体重44.7kg、体脂肪率26.7% 体脂肪率が多い気がしますが、これは太ってますか?…
「人の為にしか頑張れない、自分の為に頑張れない」のは遅かれ速かれ破綻しますか?必ず破...
…私は、昔小学生の頃に、めちゃくちゃひどい一言で心を折られて、 それまでは「美人で優しいマドンナみたいな先生」がいて、「そのマドンナ先生に誉められるためだけ」に頑張って来...…
勉強しないと不安
…今高校2年生なのですが、すでに将来に不安を抱いているためこの春休みもほぼ毎日勉強に明け暮れています。 全てに嫌気が差して勉強もやめてしまおうかと思うのですが1日でも勉強しな...…
高校3年間で身長はどれくらい伸びますか。
…自分は高1なんですが、4月に身長を測った時に158、4しかなくて今はちょっと伸びて、160あります。男の子は高校でぐんと伸びる人もいると聞きます。が、僕は中1で134しか...…
見栄を張るのはいけない事なのか?
…「見栄を張る」っていけない事みたいな風潮がありますけど、どうなんでしょう? それで、少しでもお金が動いたり。 それで、喜んでくれる人がいたり。 それで、自分が満足感を得たり。...…
人の悪口、陰口をひどく気にする。聞き流せない。
…人の悪口、陰口をひどく気にする。聞き流せない。 十代の頃からそうでしたが、人の悪口をひどく気にして、自分の全部を否定された様な気になり、頭の中に悪口が残って、忘れたくても...…
スリップストリームの原理
… スリップストリームの原理がわかりません。正確に言うと、スリップストリームから抜けた後に、何故前方を走行していた車を抜くことができるのか(よく漫画等でこのような表現がある...…
週3~4日、30分のジョギングをしているのですが…
…32歳女性で、身長158cm、体重52キロ、体脂肪率23~24%です。 運動らしい運動はしてこず、徒競走やマラソン大会は万年ビリでしたが、 一年ほど前から登山にはまり、主に心肺機能向上と体...…
バスケに必要なのは、持久力か俊敏力か
…バスケに必要なのは、持久力か俊敏力か バスケに必要なのは、瞬間的な速さを持つ筋肉か、 それとも持久力のある筋肉でしょうか? どちらも兼ね備えていないとだめですが、 どちらかと...…
ジムの器具の使い方を教えてください!
…こんばんは! 最近市営ジムに通うようになりました、21歳の女です。151センチ42kgダイエットというより、ひきしまった身体づくりのために通ってます。 ですが、器具の使い方がわからない...…
自転車でお腹周りの脂肪を落とす方法
…自転車で効率よくお腹周りの脂肪を落としたいのですが、 どうすればよいでしょうか? 168cmで85kgあった体重を半年ほどで標準体重まで持って行きましたが、 お腹周りの贅肉がまだかなりあ...…
150センチ63キロです。 太っているのはわかっています。 1ヶ月で5キロ以上健康的に痩せるには...
…150センチ63キロです。 太っているのはわかっています。 1ヶ月で5キロ以上健康的に痩せるには何をすればいいですか?…
2ヶ月で7キロ落としたい
…153センチ、52キロです。 どうしても2ヶ月で7キロほど体重を落としたいです。 今も、炭水化物をとらない、水を1日2リットル飲む、ウォーキング、シーソーステッパー、インスパイリング...…
お腹の脂肪燃焼について
…高校2年でバスケ部に入っています。 僕はお腹の脂肪にいつも悩んでいます。 腹筋はできなくなるまでやって、背筋はキツイなぁと思うぐらいにやってます。 大体3セットぐらいしてます...…
「勝たなきゃ意味がない」ってどういう事?
…「勝たなきゃ意味がない」ってよく聞くんですが、違和感を感じます。 たとえば、高校球児に監督がそれを言ったとして、優勝校以外は「お前らの努力は意味なかったな」と言うのでしょ...…
何故日本人は筋肉付きにくいのか?
…日本人って筋肉が付きにくいと思いませんか? アスリートでも日本人は筋肉が無くてガリガリに見えます。 白人や黒人のアスリートと比べると体型の差に驚きませんか? 白人や黒人はト...…
下半身痩せ&セルライト除去の方法を教えてください。
…現在、ダイエット真っ最中の24歳女性です。 主に、お尻周りと太ももがかなり太く、セルライトもひどいです。 今、毎日のウォーキング30分~1時間と週2回のジムに通っていますが、腹筋...…
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