［そだねー筋肉］についての検索結果(約9411件中 241〜260件を表示)

テストステロンをクリニックで打ってもらったら、テストステロンを打たない人より筋肉はつ...

…テストステロンをクリニックで打ってもらったら、テストステロンを打たない人より筋肉はつきやすいですか？自分は多分テストステロンが低いのでクリニックに行って結果を待ってま...…

…カテゴリが違うのかもしれませんが・・（美容？）。クチャおじさんって、昔おられましたよね。あの方のポスターを町中で見かけました。真似してみましたが、どうしてもあそこま...…

…よろしくお願いします。筋トレのベテランのかたのアドバイスを中心として、多くの皆様からの回答により、約１年半で７５ｋｇ→６０ｋｇ（１６８ｃｍ）に至りここ数ヶ月間もこの状...…

…毎日同じ部位の筋トレをしたり、筋肉痛の時に筋トレをすると、筋肉が硬くなるというのは本当なのですか？それとも、しっかりとストレッチさえ行っていれば、硬くはならないでしょう...…

…例えば、基礎代謝が1500kcalとして、摂取カロリーが1200kcalで毎日軽い筋トレをした場合、筋肉量は減るでしょうか？ただし、摂取カロリーのうち、炭水化物以外のタンパク質や脂質、ミネラ...…

…太っている人も筋肉落ちますか？脂肪から消費されますよね、太っている人がダイエット成功すると軽くなった、動きやすくなったとよく聞きます。普段から重い脂肪付けて生活してるから...…

…筋トレなどで体を鍛えると、服の上からでもわかるほどムキムキのマッチョになる人（格闘家・ボディビルダー系）と、見た目は細いけど脱ぐと筋肉がついている人（モデル系）の２つに...…

…昨日年会費を払ってジムへ入会しました。格安なので、ジムのイメージとしてはマシン使い放題あとはご自由に、といった感じです。特にプログラムを組んでくれたり、みたいなものはあ...…

…こんにちは！今年に入って自転車通勤を始めました。自転車を最寄駅の駐輪場に置いてある為、駅まで徒歩約20分、その後40分の道のりです。もちろん朝夕往復ですが、人から聞いたとこ...…

…毎日つづけようと思い、一日１万歩を３日間歩いたら、足と腰の付け根や太ももが筋肉痛になってしまいました。今日も歩こうと思ってるのですが、足が痛い場合は辞めたほうがいいので...…

…何度も同じような質問になりますが、本当にタイトルの通りです。トレーニングを始め１０ヶ月ほど経ちました。始めの４ヶ月で体脂肪は２９％から２７％に減り、筋肉量１ｋｇほど増えま...…

…◆今の筋肉痛の程度はトレーニング再開しても大丈夫でしょうか？主にジムでのウエイトトレーニングで筋力ＵＰ＆ウエイトＵＰに励んでいます。最大筋力の８０％の負荷で１０回を３...…

…例えば、以前自分がやっていたのだとハックスクワットマシンでスタンディングカーフレイズ１０RM×３プレート脚に乗せたシーテッドカーフレイズ１０RM×３４日は筋肉痛が抜けません...…

…自重筋トレ6ヵ月の初心者です。私はいつも腕立て伏せを高回数で実施しており、だいたい1日にワイドやデクラインなどバリエーションを変えながらインターバル80秒で計700回程度行って...…

…運動不足解消とダイエットをかねて、３週間ほど前からジムでジョギングを始めました。今まで運動経験はほとんどありません。（たまにウォーキングしたり水泳したりとはありますが・...…

…筋肉、格闘女キャラといえば誰がいますか？アニメ初心者で詳しくないです教えて下さい…

…現在休職中のもと看護師です。復職を考えていますが、ブランクが長くあったため、現在勉強している最中です。皮下・筋肉注射の際、皮膚をつまんだまま針を刺入、そのまま皮膚を...…

…超回復についてですが、これは一言にまとめると嘘だと知りました。今までは超回復により、筋力が上がると思っていましたが。実際はどうなのでしょうか。超回復の理論が間違いならば...…

…ぜんぜん運動をしていなかったので、最近マシンジムに通い始めました。一応、トレーナーさんが組んでくれたメニューのマシンで一日おきくらいに筋トレをやっています。腕だけを鍛え...…

…３ヶ月ほど前からダイエットと引き締めのために、腕と足の筋トレをそれぞれ１時間弱、週２回ほど継続してきました。そのおかげが、このところ腕や足が大分引き締まってきた感じがしま...…