［そだねー筋肉］についての検索結果(約9417件中 121〜140件を表示)

筋肉痛にならず、筋トレの超回復が分からない

…http://okwave.jp/qa1231809.html という、同じ質問を見つけ読みましたが、自分の場合、筋肉痛があまり起きないので、いま一つ超回復が分かりません。超回復は、筋トレをして、48時間～72時間...…

…昨日ゴルフに行ったのですが、今朝起きたらお尻（左半分)が筋肉痛です。ゴルフが原因としか思えないのですが、ゴルフをプレーする中でどんな動きが原因になるでしょうか。それ以外...…

…昨日ランニングをして今現在、全身が筋肉痛なのですが、身体がすごく重いです。この重たい身体は筋肉痛がなくなると軽くなるものなのでしょうか？…

…女で体重が51で筋肉量が39は筋肉多いですか？？家の測定器なので正確ではないです！…

…30歳の男です。今までウエイトを中心に速筋の筋トレしてきましたが、最近、スタミナも必要だと思い、ランニングと縄跳びを始めました。昨日、ランニングと縄跳びを行い、足と肩...…

…体型に比べて腕が太いので、細くしたいです。でも元々肩幅のせいか腕が筋肉質というか・・・ちょっとゴツく見えるのです。実際、筋肉がしっかりついているわけではないのですが。。...…

…ダンベルプレスの重量を1kg増やしたんですが、結構重いです。重くしたのに逆に筋肉痛がこなくなりました。重いせいで可動域が狭くなって効いてないんですかね？…

…長い間、ジムに通い筋トレを続けていますが、一向に体重が（筋肉がついて）増えていくようなことがありません、今の体重が横ばいの中で、多少、体が締まるぐらいです。もともと太り...…

…私の解釈違いかもです筋肉だけあったら細くなるんじゃないんですか？その言ってる子は筋肉も脂肪もあるってことですよね？語彙力なくてすみません…

…先日、気になる男性と食事をしたら筋肉の話になりました。もともとかなりのトレーニングを積んでいる男性で胸板も厚いのですが、、会話中に「最近トレーニングできない生活になり、...…

…筋肉痛がこない筋トレを始めたのですが筋肉痛が来てくれません。最中は痛いしプルプルなるのですが次の日には筋肉痛がないです。。。これはフォームが悪いのですかね？それとも負荷...…

…最近筋トレを始めてなかなか筋肉もついてきたのですが、来年も今のように筋肉が順調に成長するとは思えません。そこで相談なのですが、筋トレ2年目に突入しても筋肉はプロテインなしで...…

…柔道をしてて、肩から二の腕にかけての筋肉が男の子よりあり、すごく勇ましいですどうにかして落とす方法はないでしょうか？後、体重も落としたいです…

…筋肉量が増えるどころか減って行きます。 3週間前から、ダイエット兼筋トレをしています。 26歳男 170cm 74.0kg→170cm73.1kg 体脂肪率は25%を行ったり来たりになりました。しかし...…

…はじめまして。私は一ヶ月ほど前からダイエット目的でウォーキングをはじめました。週4、5日、一時間ちょっと歩きます。ウォーキングするようになって確実にウエストや二の腕は細くな...…

…おはようございます。根本的なことを確認させてください。あるインターネットのページでEMSマシンは筋肉をつける効果は全く無いとありました。例えば腹筋を鍛えたいのなら、実際...…

…お腹が空くと筋肉が落ちるってホントですか？…

…こんにちわ。２０代前半、女、身長１５９cm、体重が７７キロもあります５月の末からダイエットの為週に最低３日、１回に２０００ｍほどを１時間で泳いでます。メニューは背泳ぎ1200ｍ...…

…体が柔らかいのは、関節が柔らかいと思っていたのですが、実は筋肉が柔らかいのだと聞きました。確かに前屈をするとそうなのかなと実感できますが、ブリッジはやはり背骨の関節が...…

…筋肉も少なく力がないのですがパーソナルトレーナーに習って筋トレして身体が大きくなったら変わりますか？…