なかやまきんに君 ダイエット
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1日に約700キロカロリー以下のカロリー制限ダイエットをしています。 食べるものは主に野菜や...
…1日に約700キロカロリー以下のカロリー制限ダイエットをしています。 食べるものは主に野菜や鶏の胸肉、ささみ キノコやわかめ、こんにゃくなどです 身長159で体重は45ほどです 仕事のス...…
ダイエット始めたけど、友達からお昼ラーメン誘われて食べて、明後日にインドカレー別の子...
…ダイエット始めたけど、友達からお昼ラーメン誘われて食べて、明後日にインドカレー別の子から誘われました。お昼に食べるならまだセーフでしょうか?夜を野菜などにして調節すれば大...…
身長168センチ、体重56キロ、ダイエットは必要ですか?
…先日、高校の同窓会がありました。 その時に、皆から『うわ~、太ったね。』『過食症?』と散々言われました。 帰り際に『ダイエットしなね~。』とまで言われました。 高校・大学の...…
中1の時にダイエットをして1年でー10キロ減量しました。そしたら丸1年半生理が来なく...
…現在中3の女子です。 中1ななったばかりの頃にダイエットをして半年間で-10キロ減量をしました。 周りの人に言われて自分は拒食症になりかけていた。と思いそれから6キロ戻しま...…
お腹に力を入れてお腹を固くすることはダイエットに繋
…お腹のお肉がすごいので、痩せたいのですが 立ってる時、電車に乗ってる時、座ってる時に お腹に力を入れてお腹を固くすることはダイエットに繋がりますか? お腹に力を入れると、腹筋...…
ダイエット中の服装
… 私は現在ダイエット中です。元々肥満だったのですが、現在は最高体重時よりも20kg減です。でも目標はまだまだ先にあります。今の問題は洋服です。以前の服はもうダボダボです。トップ...…
高校生ダイエット 153cm43kg、基礎代謝は1050kcalほどです 健康に害のない程度でダイエ
…高校生ダイエット 153cm43kg、基礎代謝は1050kcalほどです 健康に害のない程度でダイエットするなら、摂取カロリーと消費カロリー(基礎代謝を合わせて)はどのくらいがいいのでしょうか…
昼食は「カロリーメイトと水」でダイエットできますか?
…昼食は「カロリーメイトと水」でダイエットできますか? 同様な質問が過去にもあるとは思いますが質問させてください。 40代半ばの男性ですが、年齢のせいか体重とウェストが増え...…
デブでも長生きする方法ありますか?ちなみに痩せるつもりはありません。今99キロあります。...
…デブでも長生きする方法ありますか?ちなみに痩せるつもりはありません。今99キロあります。 ダイエットは数々やってきましたが、効果ありませんでした。 今、思い付く方法は、絶対に...…
ダイエット ジョギングと半身浴
…ダイエットでジョギングと半身浴を行っているのですが、 (1)と(2)では効果に違いがあるか教えてください。 (1)ジョギング後さっとシャワーでながす。就寝前に半身浴を行う。 (2)ジョギン...…
立ち仕事はダイエット効果あり?
…タイトル通りです。 最近、アルバイトをはじめました。 レジなので常に立ち仕事です。 果たして立ち仕事にはダイエット効果があるのでしょうか? また、立ち仕事をする上で注意し...…
ダイエットについて
…私わ155cm53kgの女子高生二年です。デブです。(笑) 高校に入学してから8kgぐらい増えて焦ってます! そこで一週間ぐらい前からダイエットを始めました! 目標わ3ヶ月で-10kgです! ...…
ダイエット中の旅行…
…現在ダイエット中で、平日は朝昼普通、夜はこんにゃくを食べて一日1200カロリー内に抑え、休日は普通に食事を取るダイエットをしています。 4月から始めていて最近やっと54kgから50kgに落...…
来年の成人式までに10kg痩せたいんですが、早く痩せれてリバウドしにくい良いダイエット方法...
…来年の成人式までに10kg痩せたいんですが、早く痩せれてリバウドしにくい良いダイエット方法はないですか?( ; ; ) 親が20の時の振袖を着る予定なんですが 痩せないと着れません(°_°) 1...…
あの、またダイエットの話で… 1日30回のナロースクワットをとりあえず1週間やってみたい...
…あの、またダイエットの話で… 1日30回のナロースクワットをとりあえず1週間やってみたいんですが、 ダイエット法は調べれば出てくると思いますが、効果あるんですか?…
部活やめてからのダイエットはどうすれば良いのでしょうか。
…新高校二年生です。 私は女子サッカー部に所属しているのですが、事情があって新学期がはじまり次第部活を辞めることにしました。 私は現在ダイエット中で、ダイエットを初めて3ヶ月...…
19歳 専門学生 女 164cm 56kg 4キロ太ったぶんを元に戻そうと思い 8時間ダイエットを始
…19歳 専門学生 女 164cm 56kg 4キロ太ったぶんを元に戻そうと思い 8時間ダイエットを始めて3日目です。 12:00-20:00で行なっておりそこまで辛くない のですが、食欲が旺盛なため2食+間...…
ダイエットパッチを試した事ある人います?
…古館さんの番組でやっていた貼るだけで痩せるダイエットパッチ(ドンキ・ホーテではクレイブコントロールの名前で販売してるらしいです)を使ってダイエット成功した方いらっしゃるで...…
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