［ふくらはぎ］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

中3です。画像のようにふくらはぎに筋肉がないです。ふくらはぎの筋肉をつけるのに効率のい...

…中3です。画像のようにふくらはぎに筋肉がないです。ふくらはぎの筋肉をつけるのに効率のいいトレーニングを教えて欲しいです。 ※画像はカメラの関係で左右で色味が違います。…

…これはいたらふくらはぎデカくなりますかよろしくお願いします。…

…過去のヒルクライムでの経験です。体力的には問題がないので重いギヤでグイグイ登って行けるのですが… ふくらはぎの筋肉が悲鳴を上げてしまうんですね。先に右足のふくらはぎを ...…

…４０年間、とんでもなく太い足とともに生きてきました。２５年間、身長１６１センチ、体重４５キロから４８キロという体型を維持しています。今は４６キロくらいです。ところが、ふ...…

…ダイエットで縄跳びを、したいのですが色々デメリットがあることが分かりました。あたしは特にふくらはぎに脂肪がついています。ですが縄跳びをすると余計太くなると聞きまして。次に...…

…　女性に質問します。　Ｈした次の日、ふくらはぎが筋肉痛になることがありますか？　彼女とＨした次の日、彼女がたまにふくらはぎの筋肉痛を訴えてくる事があるので聞いてみまし...…

…ロングブーツがきつくって・・・というご意見が他にもありましたが、わたしの場合、左足のふくらはぎ部分だけがきついのです。革はのびるといいますが、履くたびにきつくって、な...…

…私は走った時や、階段を登っている時にふくらはぎの筋肉が綺麗に割れているとかっこいいと思います。どのような筋トレをすれば綺麗なふくらはぎになりますか？（男子です。）写真は例...…

…足が女の子のように細いので太くしたいと思っています。レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンションをジムでしているのですが、これは太ももが太くなりますよね。ふくらは...…

…風邪もようやく治り、久々にスポーツクラブに行きました。トレーニングは、前より軽めにして、スクワットやレッグプレス、腹筋、背筋、エアロバイクをしてストレッチをして帰りました...…

…エアロバイクを購入し、順調に毎日40分～1時間やっています。しかし、どうしてもふくらはぎがだるくなってきます。その後の半身浴の際に軽くマッサージはしているのですが翌日までだる...…

…足がジンジンする痛みに悩んでます。 21歳女です。詳しい症状を記すと… ・前もも、ふくらはぎにジンジンとした痛み・動いていても動いていなくても変わらず痛む・打撲とかより...…

…始めまして！私は高１女です。私は今ダイエットしててジムに通ってエアロビや有酸素運動をしているのですが、上半身は痩せてきたのに脚（ふくらはぎ）がいっこうにやせないんです。私...…

…26才♀、158cm44kgです。よろしくお願いします！１０日前からジョギングを始めました。正確には４日やって→３日休み→現在３日目で１０日経ちました。１日４０分～１時間位で、ずっ...…

…ふくらはぎに筋肉をつけたいのですが、誰でもトレーニングをするとこのようになれるのでしょうか？ソフトテニスをやっていますがふくらはぎがムキムキでかっこいい先輩がいます。僕も...…

…ジョギングを愛好するものです。しかし、最近年のせいか、１～２時間程度ジョギングをするとふくらはぎに肉離れを起こすことがよくあります。走っていると急にふくらはぎがツーンと...…

…私は足が太いです。太もも、ふくらはぎともに。偏食しがちで冷え性なのでむくみもあります。あとは部活をやめてしまって運動をしなくなり脂肪がどんどんついてます。太もも 58cm ふ...…

…【画像あり】足の太さについて脚が太いです。(太腿54 ふくらはぎ34 足首21) 吹奏楽部なので、筋肉ではなく脂肪が殆どな気がしています。ちなみに身長体重は、160cmの52キロ位です。運動は...…

…こんにちは 16歳高2の女子です中学から卓球部に入っています卓球をしていると脚が太くなるのはよくあることだとは思いますが、中1で卓球を始めてから現在まで、身長は147cmから159cmに、...…

…今日、数年ぶりに縄跳びを5分＋5分＝10分やりました。 5分して、しばらく休んで、また5分とんだかんじです。飛んでるときはそれほどでもないのですが、だいぶ時間がたってからまた...…