みかんカロリーダイエット
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ダイエットについての質問です ! 155センチ 現在 51キロ 女 20代 ダイエットスタート時→(
…ダイエットについての質問です ! 155センチ 現在 51キロ 女 20代 ダイエットスタート時→(8月)55.5キロ (11月現在)51キロ 目標体重47キロを目指して頑張っています。 10月後半まで、50...…
休日のカロリーオーバー
…休日のカロリーオーバー ダイエット目的でジムに通い始めて1年と少しになる158cm、30代前半の女性です。 9ヶ月で10kg減(60kg→50kg)し、今2kg戻って(52kg)です。 48kg目指して摂取カロリーは14...…
カロリー計算について
…最近のダイエットブームで、ファミレスにいっても、カロリーが書いてあります。スーパーならあたりまえ。例えば菓子パンは、子供が好きですがはっきりいって1個で500kc。その後...…
ダイエット中なんですが自分のダイエット方が痩せるか不安になってきました。 朝ソイプロテ...
…ダイエット中なんですが自分のダイエット方が痩せるか不安になってきました。 朝ソイプロテイン 91カロリー 昼手作り弁当 夜ソイプロテイン なんですが1週間で1キロふえてました たまに夜...…
消費カロリー > 摂取カロリー なら
…消費カロリー > 摂取カロリー なら 夜いっぱい食べても太らないのでしょうか? よく「寝る前に食べたら太る」といわれますが 1日の中で 消費カロリー > 摂取カロリー ならば ...…
ダイエット中の空腹を紛らわす食べ物
…ダイエット中の空腹を紛らわすお勧めの食べ物があれば教えてください。 ダイエットを始めて2日目です。DHCプロテインダイエットを夕食代わりに 飲んで、ストレッチなどをしています。...…
ダイエット中の夜遅くの食事について
…私は今、ダイエット中です。でも、困ったことがあります。 仕事が夜間の仕事で、今までは、職場で夕食を取っていたのですが、急に職場での飲食は禁止になりました。 となると、昼...…
ダイエット中のお赤飯や炊き込みご飯
…こんにちは。 私は、もちもちっとした炊き込みご飯や赤飯が 大好きなんです。 ですが、ダイエット中にもち米は、 やはりきついですよね・・・?? たまに炊き込みご飯(もち米製)...…
ダイエット中なのですがチーズが好きでカロリーの低いモッツァレラチーズを
…ダイエット中なのですがチーズが好きでカロリーの低いモッツァレラチーズを購入しました。後からそのモッツァレラは水牛ではなく牛の乳で作られたものだと知りました。 やはり水牛でな...…
低カロリーなのに体重が増えます
…摂取カロリーがすべてと言われているので、ちょっとためしてみようと思い、最近ところてんや白滝、ゼロカロリーゼリーなどで低カロリーしかとってません。 一日の摂取カロリーは500い...…
親に秘密でダイエット!
…親に秘密でダイエット! 私は高校1年生です。体重は43 kgで、身長は150cmです。 ダイエットがしたいのですが、親が許してくれません(;_;)なので、バレない範囲でダイエットしたいです。 食 ...…
置き換えダイエットで、お腹がすく時に食べるものは何がいいですか?
…急激に腹部脂肪がついたので、落としたいです。 摂取カロリーを減らしたいので、置き換えダイエットを試そうと思います。 不味いのはイヤなので、「美味しい」と言われているのにし...…
カロリー計算しないと痩せませんか?
…今までは少し考えつつ普通に食べて、運動をしていましたが 全く痩せず、今までよりは減らしたつもりでも 食べ過ぎていたんだと思います。 食事を見直さない限り痩せられないと思い...…
「みかん」と「オレンジ」の違いと言うのは…
…農産物に関する質問です。 「みかん」と「オレンジ」は共に【柑橘類】となりますが、双方の違いと言うのは主としてサイズによるところが大きいのでしょうか? みかんだと小さめで、オ...…
夏と冬における運動におけるダイエット効果について
…同じ10キロのウォーキングでも夏と冬では苦しさやかく汗の量はまったく異なります。(夏が多い) それをダイエット効果(カロリー消費)の観点から見ればどうでしょうか? カロリー...…
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