みかんカロリー糖質
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アルコールの実質カロリー
…ビール等アルコール類の実質カロリーはかなり低いということをアルアル大辞典か何かのテレビ番組で見た記憶があるのですが本当でしょうか?ビール,焼酎,日本酒のカロリーを教えてく...…
味がおちてしまったみかん
…みかんを一袋いただき、冷蔵庫に入れておいたのですが、 すっかり忘れておりました。 食べてみたら、痛んではないものの、味がおちてしまっています。 どうにか加工して食べる方法はあ...…
ダイエット中なのに、ミルクチョコ(キスチョコ)を食べてしまいました。合計15グラム、ひとつ2...
…ダイエット中なのに、ミルクチョコ(キスチョコ)を食べてしまいました。合計15グラム、ひとつ22カロリーなので、66カロリーです。 太りますかね… ちなみに夜ご飯はわかめスープ、のり、ヨ...…
グラニュー糖と上白糖の甘さの違い
…上白糖が少なくなったので、 たくさん余ってるグラニュー糖を換わりに使いたいと思っているのですが 例えば同じ大さじ2杯を量った場合 甘さは同じと考えてよいのでしょうか?…
同じカロリーでも太り方が違う?
…最近お菓子にハマっていて、毎日食事代わりに食べてます。さすがにカロリーが気になってきました。 そこで気になったのですが、たとえばシュークリーム一個とご飯一膳が同じ200キロカ...…
栄養価計算 カロリーの計算が分かりません。 どれだけやっても違うと言われます。 分かりや...
…栄養価計算 カロリーの計算が分かりません。 どれだけやっても違うと言われます。 分かりやすく教えていただきたいです。 また、砂糖は 上白糖ですか?ザラメ糖ですか? お願いいたし...…
16時間ダイエットで1にち2000カロリーにしようと思っているいるのですが、コンビニで弁当2個を...
…16時間ダイエットで1にち2000カロリーにしようと思っているいるのですが、コンビニで弁当2個を昼に食べて、合計1000カロリーなら大丈夫でしょうか?夜に1000カロリーで一日合計2000カロリー...…
筋トレについて真面目な質問です。 摂取カロリーより消費カロリーが少ないと筋肉が付きにく...
…筋トレについて真面目な質問です。 摂取カロリーより消費カロリーが少ないと筋肉が付きにくいと言う話を聞きます。 この場合、隠れ肥満(フォルムは細いけど体脂肪率が高め)などの人は...…
ダイエットと健康のために、糖質を減らしたいのにお菓子への欲求がひどく(子供の頃あまり...
…ダイエットと健康のために、糖質を減らしたいのにお菓子への欲求がひどく(子供の頃あまりお菓子を食べさせてもらえなかたっ反動で)、食べすぎてしまいます。 どうしたら欲求がおさえ...…
ゼロカロリーについて
…昨日、アクエリアスニューウォーター糖質0カロリー(水より優れた水分補給)を買ったですけど0カロリーは人工甘味料だとか化学飲料水だとか体に悪そうとか散々言われたんですが、この原材...…
1日の摂取カロリー等について教えてください。
…自分のベスト(と感じられた)時の体重と体脂肪率に戻したくてDietしたいです。まずは皆さんがおっしゃられる様に 消費カロリー>摂取カロリーのバランスを守ろうと思うのですが、「目...…
156cm38kg 摂取カロリー700kcalでダイエット
…19歳156cm38kgの女です。1月から脂質制限をしていて53kgから38kgになりました。 週5くらいで下半身と腹筋メインの自重トレ、空腹有酸素20分~30分ほどしているのですが、途中から食べるのが怖く...…
お昼に食べるならどっちの方が痩せますかね? ファミマで買います!!! 1 ローストチキン...
…お昼に食べるならどっちの方が痩せますかね? ファミマで買います!!! 1 ローストチキンのパスタサラダとわかめスープ 2 鶏胸肉のサラダとおにぎり1個 朝ごはんには低糖質チョコパ...…
有酸素運動でカロリー消費したのに、ドリンクで無駄に・・・
…最近メタボっぽくなって来たので、ジムで筋トレとエアロバイクで有酸素運動を1時間・・・。 1時間でカロリー消費が220kカロリー・・・まあまあかな。と思い、 スポーツ中には水分補...…
カロリーが高いってどういうことですか?
…自分でダイエットの勉強をしているうちに分からなくなってしまいました。 「カロリー」って結局何なのでしょう? 摂取カロリーが消費カロリーを上回ると太るということは分かるんです...…
みかんの葉が黄色くなって落ち始めたよ~
…庭に植えて5年ほどのみかんの木が、今年は実も付けずに葉が黄色くなって落葉を始めました。去年は実もたくさん付けて順調に育ってきたのですがこのまま枯れてしまうのでしょうか?ど...…
高カロリー、高たんぱく質な食品を教えて下さい
…夫が精神疾患が原因で激痩せしてしまいました。 好き嫌いはないのですが、元々、あまり食に興味がなく 178cm/60kgと細身でしたが、 今はさらに痩せてしまい55Kgを切ってしまいました。 体...…
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