ウォッチ
わかめ 栄養
の検索結果 (165件 1〜 20 件を表示)
日本産のわかめと中国産のわかめ
…水やお湯で戻すタイプのわかめの話ですが 日本産のイメージは ・肉厚 ・一切れが大きい ・表面がざらっとしている ・ぬめりがある 中国産のイメージは ・薄い ・一切れが小さい ・表目...…
塩蔵ワカメと乾燥ワカメの栄養価について
…買い物をしていてふと思ったのですが、塩蔵ワカメと乾燥（カット）ワカメの栄養価には、違いがあるのでしょうか？ 風味・歯触り・保存・使いやすさなど、それぞれに長所がありますが...…
なんでも冷凍保存ばかりで栄養面は大丈夫でしょうか？
…私は、最近冷凍保存というテクニックを身につけました。 自分でテキトーになんでも保存するわけではなく、ちゃんと冷凍保存のサイトに従っています。 たとえば、長ネギはみじん切り...…
朝ごはんに、納豆トースト(納豆、卵、マヨネーズ少々)とバナナ一本は、栄養的に考えてどうで...
…朝ごはんに、納豆トースト(納豆、卵、マヨネーズ少々)とバナナ一本は、栄養的に考えてどうですか？ 何か加えた方が良いとかありますか？…
きちんと栄養がとれるおにぎりの具って？
…仕事がとても忙しいのできちんとした昼食を取ることができず、食べたり食べなかったり栄養が偏ってしまい困っています。片手でも食べれるようなおにぎりなら いいかなと思うのですが...…
今夜の晩御飯は以下にしようと思いますが、あと1品か2品何がいいでしょうか？ 栄養バランス...
…今夜の晩御飯は以下にしようと思いますが、あと1品か2品何がいいでしょうか？ 栄養バランス、または相性的にいいものをお聞きしたいです。 ・白ごはん ・味噌汁(豆腐、わかめ) ・焼き魚(...…
栄養バランスの取れた食事
…作り置きが出来て、栄養バランスの取れた食事かしたい。 メニューとして、朝はパン、昼はおにぎり、夜は鍋で考えているのですが、、もう頭がパニックです。 栄養ランキングで考え...…
乾燥野菜の栄養価は生野菜と比べてどうですか？
…最近、野菜が高いので味噌汁の具として売られている乾燥野菜（市販のカップ焼きそばやラーメンに入っているものを）を毎食食べようと思います。 乾燥してある方がかさが少なくてたく...…
乾燥わかめ（中国産）の危険性
…乾燥わかめが好きで味噌汁に入れて食べてるんですが、ほとんどが中国産です。中国の海といったら、経済発展や、環境意識の少なさから、工業排水などが処理されず海に垂れ流されている...…
健康体になりたいです 食事で完全食、栄養補助食品、保健機能食品をメインで食べてたまにマ...
…健康体になりたいです 食事で完全食、栄養補助食品、保健機能食品をメインで食べてたまにマックやアイスなどを食べる生活をすれば健康的になれますか？ 日々の肉体労働や趣味のブレイ...…
一週間お米のみで生活！おススメレシピありますか？
… 恥ずかしい話なのですが、現在一文無しで食費にお金を使用できない状態です。 普段からあまり料理しないため、空っぽな冷蔵庫・・・ 大量にあるのはお米とお餅のみですｏｒｚ 給料...…
摂食障害で低体重の場合、何を食べてカロリー上げて体重増やしたらいいですか？ お菓子とか...
…摂食障害で低体重の場合、何を食べてカロリー上げて体重増やしたらいいですか？ お菓子とか栄養補助食品で増やしたくないです。 なるべく栄養があって体に優しいもので体重増やしたい...…
ダイエットとかぼちゃ・いも類
…昨日ダイエット食の本を立ち読みしていたら、 「炭水化物（ご飯・パン・麺類）は極力摂らない」 という項目のところに 「かぼちゃ・いも類にはビタミンが含まれるが、結局炭水化物なの...…
一人暮らし スーパーで買う食材がいつも同じ
…一人暮らしの女です。 ほぼ自炊していますが、料理のレパートリーが乏しいためか、スーパーでいつも同じ食材を買ってしまいます。 朝は御飯と具2～3種の味噌汁(わかめを少し入れるよう...…
夕飯に水炊き・蒸し料理を毎食続けても大丈夫？
…最近、脂質や塩分の取り過ぎが心配になり、夕飯は水炊きや蒸し料理を食べるようになりました。 具材は、だいたいレタス(野菜類)・きのこ類・わかめ(海藻類)・豚肉(肉は少々)です。 ポン...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
