［ウエイト］についての検索結果(約1455件中 81〜100件を表示)

上腕二頭筋の鍛え方

…1年前からウエイトトレーニングを続けてるのですが、ほとんどの部位がしっかりと発達してきてるにもかかわらず、上腕二頭筋に限ってなかなか発達してくれません。もちろんウエイトもな...…

…最近、特に筋肥大を目的にウエイトトレーニングをしているのですが筋トレをする時間はなるべく夜やった方がいいのですよね。私は午前中にジムに行くことが多いのですが午前中の筋ト...…

…５０代でウエイトトレーニングを中心に体を鍛えています。特に、この１年間は増量期も設けて、筋肉量・体重ともにかなり増加しました。ところが残念な事に、最近の人間ドックの結果...…

…175㎝110㎏体脂肪率45％の32歳の男性です。この太り過ぎ・超肥満の体型ですが、タレントのなかやまきんに君のような、マッチョな体型に憧れています。細マッチョではなく、ああいうゴリマ...…

…ズーマー　キャブ車（AF-58）ですが、20～30ｋｍぐらいでもたつき　加速が遅いです。最高速は、65ぐらい出ます。走行距離は、3000kmぐらいです。 30kmを過ぎると普通に加速します。信号待ち...…

…純正のサビサビのマフラーを付けていた頃は、低速から軽く拭け上がったのに対し、純正タイプ（台湾製）のマフラーを付けてから、スロットルをひねっても３０～４０キロでボコボコい...…

…登りやすく、かつ足を鍛えるにはどれが良いのでしょうか？またほかに良い加重方法があれば教えていただきたいです。今はリュックにダンベルの重りとペットボトルで加重していますが...…

…趣味でウエイトトレーニングをして１年半ほどになります。この１年半は理論や方法など勉強して楽しんでやっています。最近、思ったのですが、ムキムキになっているみなさん例え...…

…私は医療事務の職業訓練を受けようと考えています。訓練を受けるには面接や筆記試験が出ると聞きました。筆記試験は中学レベルの国語と数学が出るみたいですが訓練を受けるために筆記...…

…　SUZUKI ZZ'05のボアアップを考えています。しかし、どのキットを組み込もうか悩んでいます。色々調べた中では、マロッシかピナスコがいいのではないかと思っています。他にもたくさん...…

…先日、2mmと3mmの脳動脈瘤があると診断されました。私は趣味でウエイトトレーニングやっているのですが、続けても良いのでしょうか。診断してくださった医師の意見では、喫煙をしなけ...…

…有酸素運動の直後ですが、皆様はどうなさってますか？私は、何かの本で読んだんですが、「有酸素運動の直後すぐに炭水化物補給した方がよい」と書かれてたので、有酸素運動終了直後...…

…お聞きしたいのですが、フォーサイトの最高速を上げたいと思います。現在120km位が最高速です。マジェスティとツーリングに行ったら、135kmは出ていました。駆動系はマロッシのプーリー...…

…当方築１５年のマンションに住んでいるのですが、人とウエイトプレートの重さをあわせて、３４０ｋｇになるトレーニング器具を、５，５畳のフローリング部屋に置こうと考えておりま...…

…趣味でウエイトトレーニングをしていますが、最近、本を読みましてあらためて筋肥大にはオールアウトさせることが大切だということを認識しました。そこで、オールアウトについて...…

…筋肥大トレーニング中の５０代の男です。といっても、167cm65.1kg、体脂肪率15.2％ですからムキムキというのにはほど遠く、結構元気な健康体といったレベルです。筋肥大に直接関係はな...…

…◆今の筋肉痛の程度はトレーニング再開しても大丈夫でしょうか？主にジムでのウエイトトレーニングで筋力ＵＰ＆ウエイトＵＰに励んでいます。最大筋力の８０％の負荷で１０回を３...…

…トレッドミルで下半身強化と体力作りのため、トレッドミルを使用するときがあります。傾斜はスタートから15%、速度は4.5〜5.6（水分補給のときは3ぐらい）で30分以上60分以内、距離的には...…

…空手、合気道、拳法等をある程度やっておられる方に。私も何か武術を始めたいと思っているのですが、武術をやる上で筋トレ（ウエイトトレーニング）はやったほうがいいですか。 ...…

…フロントスクワットを長年続けられている方にお聞きします。私はホームトレーニーで最近フロントスクワットをはじめました。なぜバックでなくフロントなのかというと、私はバック...…