オートミール 効果出るまで
の検索結果 (61件 41〜 60 件を表示)
掴めるお腹を(出っ腹)を何とかしたいのですが・・・
…掴めるお腹を(出っ腹)を何とかしたいのですが・・・ 47歳男です。身長169センチ体重58kg腹回り83センチ体脂肪率16%です。昨年同時期は63kg81センチ20%でした。週...…
30代は食欲減退しますか?
…私では無く旦那の事です。 20代の頃は『ラーメン2つとチャーハン2つとギョウザ3人前』を 1人でペロっと食べるほどの大食でした。 それでも知り合った頃から太ってる訳ではなく標...…
「白いごはんを食べることは砂糖を食べていることとのと同じ」とお医者さんの方がおっしゃ...
…「白いごはんを食べることは砂糖を食べていることとのと同じ」とお医者さんの方がおっしゃっておられます。 ごはん(白米)は、好きで毎日のように食べているのですが、砂糖を食べている...…
筋トレ、ダイエットについて。 身長170cm、体重90kgの男です。 食事は平日は普通の3食、休日は
…筋トレ、ダイエットについて。 身長170cm、体重90kgの男です。 食事は平日は普通の3食、休日はたまにお菓子も食べます。 現在、ラウンジ、スクワット、腹筋(2分間に6種目を20秒ずつ連続...…
減量期に我慢できずに食ってしまった余剰カロリーの処理方法
…減量期に1日1500キロカロリーに制限しているとします。250キロカロリー6回の食事です。 しかし、我慢できず一回分の食事を500キロカロリーオーバーの750キロカロリーも食べてしまったとし...…
すべてにおいて楽しそうで、うまくいってるようにみえる人生の人も実は悩んでたりするので...
…私はよの中にはすべてがうまくいってる人がいるって思うんです。 先日、ある人に聞いたら、仕事も恋愛もすべてがうまくいってるって言ってました。私はその逆なんですけどね。やはり...…
牛乳を使わないシリアルの食べ方
…この春から一人暮らしを始める社会人です。 朝は1分でも寝ていたい(笑)ので、できるだけ簡単に朝食をとりたいと思っています。 子供の頃以来食べてないシリアルなんていいかも、...…
食費についてですが、ウチは親子3人(子供2歳)外食費抜いて4万5千円かかります。 子供の為にお...
…食費についてですが、ウチは親子3人(子供2歳)外食費抜いて4万5千円かかります。 子供の為にお金を貯めようと計画してますが…雑誌やネットなど参考にしようとすると2.3万くらいで納めて...…
キヌアを子供に食べさせていいでしょうか
…事情があり、父子家庭なのですが、父子ともに不摂生な食事をしていたせいで体重が増えてしまい、食事に気を使わないといけないと思っています。 いろいろ調べているのですが、最近キ...…
オーストラリアで赤ちゃん連れ行動
…国際結婚し、現在9ヶ月の息子がいます。今年の年末年始に、オーストラリアへ帰省することになりました。 オーストラリアに住んでいたので、大人だけの行動だと慣れているのですが、な...…
手作りしたほうがお得な料理、お菓子 逆に出来合いや缶詰を買ったほうが安く済む料理、お菓...
…手作りしたほうがお得な料理、お菓子 逆に出来合いや缶詰を買ったほうが安く済む料理、お菓子 どんなものがありますか? 思うに餃子は出来合いが安いようです。味も大差ないし。…
親をなんとか説得したい。ダイエット失格だから泣
…私は今ダイエットしているのですが、食事についてです。 私の理想は、朝は普通に食べて、お昼と夜はコーンとか春雨スープ、オートミールや野菜だけなどできれば普通の食事をとりたく...…
ダイエット中ですが暴食してしまいました。
…5月末から開始。 20代後半、女、158cmの現在の体重は52kgです。開始から-16kgです。 もともと大食いで胃がパンパンになるぐらい食べてました。運動は仕事が体力仕事なのでしておらず、1日150...…
北欧で安くておいしい食事が出来るところ教えてください!
…7月に北欧旅行を計画しています。北欧4カ国のうちどこにいくかはまだ決めかねているのですが、物価の高い北欧で安くておいしいオススメの食べ物・レストランを教えてください! 安く...…
じゃがいもって主食(ごはんやパンの代わり)になるのでしょうか?
…主食といえば、米、パン、麺類しか思い浮かばないのですが 他になにかありますか? 例えば、外国で、じゃがいもを主食のように食べてたのを テレビで見た気がするのですが じゃがい...…
ホームステイ先でのつらい状況
…高2の娘が8月からアメリカに留学し4ケ月になろうとしています。言葉や授業にはすぐ慣れたようなのですが、家庭でかなり困難な状況にあるようなのです。 まず、食事を作ってもらえな...…
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