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カロリーメイト ダイエット
の検索結果 (78件 21〜 40 件を表示)
会社帰りにジムに行く時の食事はどうしたらいいでしょう
…ダイエットと運動不足解消のためにジムに通う予定です。 会社の帰りに19時から2時間ほどの運動を考えていますが、食事をどうしたらいいかを悩んでいます。 お昼の後、何も食べないで...…
１ヶ月で２０ｋｇ落とせますか？
… 若い頃から色々なダイエットを試してみましたが、 リバウンドも何回もしたし、なかなか上手くいきません。 食事には気をつけています。運動は最近サボっています。 やせ耳...…
ダイエットについてのご質問です。 今175cmの80kgあります。お医者さんにも内臓脂肪を落としな...
…ダイエットについてのご質問です。 今175cmの80kgあります。お医者さんにも内臓脂肪を落としなさいと言われました。今は週一で1時間程度軽いジョギングをしてます。食事は3食普通に食べて...…
【お願いします！】今から５日間で２～３キロ痩せる方法教えてください！
…手っ取り早く痩せる方法はありますでしょうか？知り合いと賭け（お金はかけていません）をしてしまって、今から５日間で２～３キロ痩せなければならないことに なってしまいました・...…
栄養機能食品のダイエット効果とそのデメリットについて
…質問文がどこかの論文のタイトルみたいですが、、、栄養機能食品についてどう思いますか？ 私は、4ヶ月間平日の昼食は殆ど玄米ブランやバランスパワーやカロリーメイト等の所謂栄養...…
5ヶ月で10kg痩せるには？
…こんばんは。大学生の女子です。 私は164cm65kgくらいあります＿|￣|○ 5ヶ月で10kg痩せたいのですが、どのくらい頑張れば良いでしょうか。 どなたか回答お願いします！ また、私の経験上、...…
1ヵ月半で7キロ落としたいのですが
…２０代の♀です。 １ヵ月半というとても短い期間ではありますがで８キロ痩せたいです。できれば１０キロ以上痩せたいのですが、とりあえず最低７～８キロが目標です。 リバウンド...…
スポーツジム通いの前後の食事は？
…はじめましてお世話になります。 現在、26歳♀・身長：150未満・体重：53キロ・体脂肪：32ぐらいになってしまい、これではヤバイ!!と思い先週からダイエットのためにスポーツジムへ通いは...…
大学生ダイエット
…大学3年生 女です。 163cm60ｋｇあります。 7月末までに50ｋｇにしたいです。 今は散歩をしたり食事を１日1200カロリーに抑えたりしかしてません。 普段はバイトや飲み会があって不規則な生...…
昼食を食べないことで上司に怒られました
…職場で昼食を食べないことで上司に怒られました。 何故昼食を食べないのかというと、お腹が空かないからです。お金がないとかダイエットしてるとかは全くありません。 最初は時々抜...…
「何でも屋さん」について わけあって、決まった期間で絶対に10キロ落としたいです。(不健康...
…「何でも屋さん」について わけあって、決まった期間で絶対に10キロ落としたいです。(不健康だというのは承知の上です) でも意思が弱くて今日はいいやと思って食べて次の日罪悪感で...の...…
朝ごはんをＳＯＹＪＯＹにしたら？！
…こんばんは！いつもお世話になってます。 最近、朝ごはんを食べる時間がなくて朝ごはん代わりにＳＯＹＪＯＹ(レーズンアーモンド)をよく食べるようになりました。 私の家にはなぜか...…
質問＆ジムに通って痩せた方！！
…19歳学生、女です。 165センチ、64キロ、31％もありジムに通ってダイエットしたいと思っています。半年で16キロ落としたいですので、1ヶ月に3キロくらい落としたいです！！ 予定では...…
私の知り合いに少食の子(20代男)がいます。その子はいつも昼ごはんふりかけご飯と冷凍食品の...
…私の知り合いに少食の子(20代男)がいます。その子はいつも昼ごはんふりかけご飯と冷凍食品のおかず少量の弁当だけです。 休みの日とか夜もあんまりちゃんとした食事はしないみたいだ...…
汗をかかないと痩せませんか？
…154cm47kg体脂肪28%、28歳女性です。 毎日1時間のウォーキング（時速5.5～6.5ｋｍ程度の早足）に、一日おきの筋トレ、食事にも気を使ってきましたが（しかし夜は時間がないためトレーニング...…
親知らず抜歯したのですが痛すぎて涙が出てきます。 1時間前にロキソプロフェン飲んで痛み和...
…親知らず抜歯したのですが痛すぎて涙が出てきます。 1時間前にロキソプロフェン飲んで痛み和らいだのですが、唾液を飲み込む時に激痛です。縫合してあるところが多分痛いです。どうし...…
ランニング後の食事
…ランニング後、すぐに食事を摂ると吸収率が良くなってランニングの効果が 薄れると聞いたことがあるのですが、ほんとうにそうなのでしょうか？ 私はいつもランニング後すぐに食事を摂...…
７０ｋｇ→６０ｋｇ、体脂肪２６％→１５％へ 20代男で１６４ｃｍです。
…７０ｋｇ→６０ｋｇ、体脂肪２６％→１５％へ 20代男で１６４ｃｍです。 タイトルの通りの20代前半の男です。 大学、社会人時代に体重が５７ｋｇ→７０ｋｇまで一気に太り、自分に自...…
減量目的ウォーキング時の食事について
…減量のためウォーキングを始めようと思っていますが、食事のタイミングに悩んでいます。 1カ月に－1キロ目標の、あまり厳しくないダイエットをしたいと思っていて、随時できるときに...…
4ヶ月で20kg痩せるには(減量)
…はじめまして。 来年の4月にある自分の結婚式までに、最高20kg減量をしたい者です。 自身が考えているダイエット方法へのアドバイスやご意見をいただきたく、投稿いたしました。 ...…
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