ゴールドジム
の検索結果 (6,197件 321〜 340 件を表示)
今までaupayカードでしたが、aupayゴールドカードに変えることになりました。しかし今まで引き...
…今までaupayカードでしたが、aupayゴールドカードに変えることになりました。しかし今まで引き落としでやってた引き落としを再度全部1からやり直さないといけないどのことですが、私は忙...…
昼間のジム通いの昼食のタイミング
…一週間前からスポーツジムに通っています。利用時間は10時~17時までのプランです。 通っているジムは正午頃と20時頃にエアロビクスやサーキットトレーニングなど少しきつめの...…
専業主婦の方、運動不足になりませんか? 外出ればお金使うし、スポーツジムと散歩を繰り返...
…専業主婦の方、運動不足になりませんか? 外出ればお金使うし、スポーツジムと散歩を繰り返す毎日で、運動する為に生きてる様な気持ちになって嫌です。 家にいてちょこちょこ動きます...…
週1回のジム通いでも、体型維持くらいはできる?
…これまで数年にわたり、週2~3回ジムに通い、筋肉がそこそこついた体型になり、それを維持してきました。 ところが、最近仕事が忙しくなり、週1回しか通えなくなりました。 本など...…
仕事帰りにジムへ行く人の夕食はいつ?
…度々お世話になっております。 くだらない質問で申し訳ございません。 最近になって軽いダイエットと筋トレを目的にスポーツジムに通い始めました。土日が休みの会社員なので、仕事が...…
ジム初心者です。 マシン一つ一つの使い方を覚えている最中なのですが、正しいフォームを意...
…ジム初心者です。 マシン一つ一つの使い方を覚えている最中なのですが、正しいフォームを意識するため軽めの負荷で行っているためか、筋肉のどこの部位に効いているのかまったくわか...…
ジムに通っているのに痩せません。食べすぎ?
…教えて下さい。 去年の10月から週に3~4日ジムに通っていますが、 全く痩せません。 身長170cm、体重87kg、体脂肪40%前後の 女性で、32歳です。 フルタイムで事務の仕...…
週1のジムを効果的に利用するには
…こんばんは、お世話になります。 週1のジムの効果的なメニューはどういったものでしょうか? 目的は急激なダイエットとかではなく、体力・筋力維持や運動不足解消のためです。 普...…
ジムに毎日通いたいのですが・・・
…私はこれからスポーツジムの会員になろうとしている者(女)です。 毎日暇です。暇人です。 ですので、ジムに通いたいと思うのですが、料金も安い午前中~お昼まで利用できる会員にな...…
ジムを辞めたい気持ちを抑えるにはどうしたらいい?
…こんばんは。 ジムに入会して1年くらい経ちますが、初めのうちは仕事に余裕があり、月に12回は行けてました。 でも最近仕事が急に多忙になり、ジムへは月に四回行けるかどうか… あま...…
スポーツジムの風呂会員。特に女性は危険でしょうか
…体を鍛えるというよりも光熱費を浮かせるためにシャワーやサウナを利用するためにスポーツジムの会員になる人を、風呂会員というそうです。 その風呂会員ですが女性がやったら危険で...…
ジムに通っているのに、なぜか顔だけ太ったまま・・。
…試験期間に夜食などで太り、最近ジムでまたやせました。しかし、なぜか顔だけは太ったままで、顔が前よりもでかく見えるほどです。。 悩みます・・。どなたか顔やせのいい方法知らな...…
スポーツジム用 水着・シューズの寿命?
…週5-6日はジムに通って5年の男性です。 176cm65kg。 筋トレ(フリーウェイト)、有酸素(ラン、バイク)、プールを毎日です。 さて、前から気になってたのですが、水着...…
ジムに通いだしてから体脂肪が減らなくなった。
…23歳女です。 身長159、体重46、体脂肪19.0~19.5くらいです。今月の初めからジムに通いだして(ほとんど毎日)、トレッドミルで1時間歩き、その後エアロバイクを30...…
ジムに行っても痩せません・・・
…私は158cm、56kgの肥満気味です。 ダイエットのために8月の中旬から本格的にジムに通っています。 ・週3~4回ジムに通う ・20分有酸素運動→10分ストレッチ→30分筋トレ→30~40分有酸素運...…
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