［サウナ入り方セット］についての検索結果(約52件中 1〜20件を表示)

サウナって1日に何回【何セット】入ると効果的なのですか？

…サウナって1日に何回【何セット】入ると効果的なのですか？…

…半月前から健康の為にサウナで発汗してますが、ものすごく疲れてしまい翌日も引きずってしまいます。体質に合っていないのでしょうか、ちなみに１２分ぐらい４セット＋銭湯軽く入浴で...…

…５０代前半男性です。月に２０日くらいジムでトレーニングをしています。有酸素運動もしていて、心拍数１３０を１０分キープをしていますが、特に動悸はありません。今年に入ってから...…

…タイトル通りですが、サウナは息が出来ない感じになってしまうのと熱いのがダメでまったく入れません。最近岩盤浴というのを知り、代謝UPの為に行ってみたいのですが、ちょっと不安で...…

…私は学生時代からずっとＱＢハウスというユニクロとかみたいにいたる所にある所に月１程度でいっています。年間１５００万以上が利用する理容室みたいな事をＱＢハウスって書かれ...…

…脂肪が燃焼するのは良く有酸素運動をはじめてから２０分経過して・・と言われています。ところで、同じ２０分でも冬の運動と真夏の運動では汗の量も疲労度も全く違います。この場合カ...…

…初めまして！ 20歳で155センチ、55キロの女子です！ジム(運動)での効率の良い痩せかた知りたいです。いつもはシャワー浴びて岩盤浴１時間ほど入り、それからストレッチしてウォーキ...…

…皆様こんにちは！いつもお世話になっております。車を運転するときに手元に置いておきたいものをカゴに入れて、「うきうき☆ドライブセット」を作りたいと考えております。 セット...…

…アイライン（特に上）のアートメイクに興味があります。次のことが知りたいのですが？ (1)料金 (2)痛みはどのくらいですか？ (3)どんな風にやるんですか？ (4)長所 (5)短所 (6)やるとき...…

…現在：１６０ｃｍ　60キロ　体脂肪率３３％　３７才　女性（1年前：５０キロ　体脂肪率　２８％、2年前：４５キロ　体脂肪率　１７％）ある資格試験に取り組み、運動不足の生活に...…

…浅草にあるカプセルホテルか池袋のサウナで一晩過ごそうと思っているのですが予約などは必要でしょうか？その他に身分証明書などは必要でしょうか？何か必要な物ありましたら教えてく...…

…今、ある調べもので風呂に入る国と入らない国の文化の違いについて調べています。しかし、調べてもなかなか入る国と入らない国のそれぞれで文化の共通点を見出すことができません。（...…

…毎日７０００歩のウォーキングと週一の銭湯入浴をしています。入浴は湯舟に出たり入ったりを２時間くらい繰り返しています。入浴した日は体が温まっているのを感じます。寒くなって...…

…40代、男性です。体臭や汗の臭いを何とかしたいと思っています。最近妻からも指摘を受けました。ちょっと強く言われたのでへこみ気味です。ボディーソープはデオドラントのを使っ...…

…アンダーカロリーで筋トレしてるのに痩せないなはなぜ？いつもお世話になっています。筋トレをしながらやせようとしるものです。どうしても変化がないので挫けそうです。助けて下さ...…

…うしおととらと言うアニメをプライムで初めてみたんですが、とても面白かったのでコミックの完全版を全巻まとめて購入したいと思いブックオフなど回ったのですが全然売ってません。特...…

…現在、スポーツクラブに通っている40代男性です。表題の通りですが、適切な滞在時間についてご意見をお聞かせください。スポーツクラブでは、プール、筋トレ、スタジオ（エアロビ...…

…中２の陸上部です。身長153cmの平均体重を教えてください。あと、陸上選手だとどのくらいがいいですか？あと、痩せるにゎどのようなことをしたらいいですか？回答よろしくお願...…

…今週末、神戸へ行きますが、1人で夕食を食べる予定です。三ノ宮、旧居留地あたりで、1人でもＯＫなおすすめのお店があればぜひ教えてください。ガイドブックの情報には当たりはずれも...…

…私はかれこれ12年ぐらいは銭湯に行ってません。温泉も。で、近々お風呂がついてない借家に引っ越すと思うんですが、銭湯ってどんな感じでしたっけ？やはりちょっと抵抗があるんで...…