ショ糖
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写真閲覧注意です。 大学生女、身長160cm体重現在56kgです。 もともと51-2kgをうろうろし
…写真閲覧注意です。 大学生女、身長160cm体重現在56kgです。 もともと51-2kgをうろうろしていたのですが、お腹周りがあまりに太くて(70cmほどありました)辛くて、ダイエットをし始めました。...…
ダイエット中にも 食べて良いお菓子やデザートは何でしょうか? スーパーに売っているお菓子...
…ダイエット中にも 食べて良いお菓子やデザートは何でしょうか? スーパーに売っているお菓子で、太らないお菓子は ありますか?…
脳が疲れたときは、飴やチョコなど甘いものを食べると良いんですか?
…脳の栄養になるものはブドウ糖だという話を聞きますが、普通にスーパーやコンビニで売っている飴やチョコでも同じような効果があるんですか? 確かに甘いですが、ブドウ糖と言って良...…
耳つぼダイエットで痩せない
…40歳を過ぎてから代謝が悪くなったのか体重がどんどん増えてしまいました。特に暴飲暴食もしていませんし、仕事も体力を使う仕事なので、藁にもすがる思いで鍼灸院でやっている「耳つ...…
体調不良後の体重減少の維持
…一昨日、風邪をひきました。 嘔吐と下痢であまり食欲が無く、 熱も出ていたので2キロ減ったのですが、 多少は脂肪が燃えて減ったということは考えられますか? ちなみに、 おとと...…
ゆっくり食べると血糖値の上がり方が緩くやかになるのはなぜですか? 特に麺など固形の状態...
…ゆっくり食べると血糖値の上がり方が緩くやかになるのはなぜですか? 特に麺など固形の状態で飲み込むと爆上がりするみたいですけどなんで大人しく消化されないのでしょうか?…
ジャムが固まらない(トレハロース)
…こんにちは。 ジャムが固まらないので助けてください。 ママレードジャムをいつものように作りました。 いつもは、グラニュー糖100%で作るところ、 今回はグラニュー糖50%トレハロ...…
2年間で30kg太りました。1年間で元に戻したいです。 155㎝ 53kg→83kgになってしまいま
…2年間で30kg太りました。1年間で元に戻したいです。 155㎝ 53kg→83kgになってしまいました。ですが、食事は食べても1日1500kcal以下に抑えていました。太った2年間は1日1食〜2食の生活を続けて...…
スポンジケーキの賞味期限について教えてください。
…こんにちは。 私はケーキを作ってネットなどで販売しています。 最初専門家の方に聞いた時、スポンジケーキは焼いて冷やしてガス袋に入れると冷蔵で10日ほど大丈夫だと言われたのです...…
ダイエット中に好きなものを週一で食べると良く聞くのですが、それって例えば何をどのくら...
…ダイエット中に好きなものを週一で食べると良く聞くのですが、それって例えば何をどのくらいの量食べるのでしょうか?トータルで何キロカロリーくらいなら太らずにストレスを溜めない...…
153センチで体重34キロなんですけど、最低でも何キロないとダメですか 38キロの時は生理があり...
…153センチで体重34キロなんですけど、最低でも何キロないとダメですか 38キロの時は生理がありました。ならこの体重まで戻せば健康的には問題ない体重なのでしょうか?あと極端な食事制...…
集中後にフラフラに。。。
…数時間、集中して作業をすると文字通りフラフラになってしまいます。 TOICE等で2時間集中して試験を受けると終り頃には貧血のようになってしまいます。 原因は何で、どうやったら治る...…
筋トレしてる人にききたいんですが、ラーメンや油っこいものなど食べたらカロリーも増え太...
…筋トレしてる人にききたいんですが、ラーメンや油っこいものなど食べたらカロリーも増え太りますが、脂質抑えてとりむね、ささみ、卵などタンパク質な食事をして白米もたべプロテイン...…
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