［ジム・ケリー現在］についての検索結果(約1182件中 121〜140件を表示)

スポーツジムに通っていますが、体重が増加し続けています

…現在スポーツジムに通って２カ月半になります。長年運動不足でしたので、ダイエットも兼ねて通っていますが、体重が増えるばかりです。運動方法など間違っているのか、それとも...…

…現在、ジムで筋トレ（15～30分）をした後に水泳（30分）をしています。この運動メニューでプロテインを摂取する場合、筋トレ直後，水泳直後のどちらが良いのでしょうか？もしくは、筋...…

…体脂肪率を減らしたいです。アドバイスお願いします。１年で30キロ体重を落として、今現在身長159センチ体重62キロです。今はジムに週４通いクロストレーナーを１時間やっています(消費...…

…痩せてるので数年前から鎖骨や肩の骨が目立ってきて困ってます。ちょっと貧相でカッコ悪いのでなんとかしたいのですが自分では、水泳・ジム・ダンベルとかがいいのかな？と思います...…

…筋トレ初心者です。ウェイトスタックマシンの動かし方を教えてください。速く動かすべきなのか、ゆっくり動かすべきなのか教えていただきたいです。また、マシンごとの重量を統...…

…44歳主人にアドバイスをお願い致します。今年の6月身長169cm　体重88.5kgで食事内容や量を見直し始めて6月半ばからジムに通い始めました。現在身長169cm　体重79.5kg　筋肉量　49.6kg　脂肪量...…

…現在、仕事後にフィットネスクラブ（大体週２・時間は20時～22時位）に友達と一緒に通っているのですが、運動後にお互い仕事のグチ（汗）などトークがしたいので、つい隣にあるコー...…

…アメリカでいま、2012年3・4月現在流行っている曲のタイトルを教えてください。最近アメリカに行きましたが、車の中でずっとある曲が流れていました。その曲を探しています。歌詞...…

…いつもお世話になっております。現在定期的にウエイトトレーニングをしています。今までは市営のジムに通っていたのですが、仕事の関係でジムを変えることになりました。ですが、...…

…体脂肪を落とすべくジムに通っています。ランニングマシンについて教えてください。現在時速5.8キロに設定しているのですが、これくらいのスピードだとジョギングのように軽く走...…

…ジムに行かなくて出来ることで、今よりも少しは筋力が上がったり体力がついたりするトレーニングはできますか？ウォーキングや走ったり自宅で鉄アレイやケトルベルを使っていまあるも...…

……って誰ですか？一応８冊そろえていますが、どこに出てきたのか分からないのです。その割には何か意味深な書かれ方してるし、気になるので教えて下さい。昔執事をしていた先の...…

…今月にパーソナルジムに初めて入会しました 3ヶ月で10kg位を目処に落としたい旨を伝えたところ、ケトジェニックダイエットを進められて現在行っているのですがネットで見るとPFCバ...…

…こんばんは。 27歳男性、身長171cmで体重が75kgあります。痩せたいと思い、近くのジムに3週間ほど前から通っていますが、なかなか痩せません。 10年近く運動からは遠ざかっていたことも...…

…筋トレの質問です。現在筋トレ歴2年ほどです。筋トレ前は183cm60kg程で現在は80kgです。ここまで体重が増えたのに鏡を見ると細いなぁと思ってしまいます。高身長の宿命なのでしょうか。...…

…現在180cm65kgの中年男性です。ぶよぶよの体を何とかしようと一念発起しダイエットを始めました。食事を気をつけ腕立て伏せ、腹筋、スクワットをはじめ75kgからなんとかここまで来ました...…

…社会人になって4年目になるのですが、年々体重が増加しています。心機一転ダイエットをしようと会社帰りにジムに通い始めたのですが以下のトレーニングで10kg減量することは可能でしょ...…

…こんにちは～。皆様いつもお世話になってます。さて、いままでもダイエットの為のエクササイズなどの質問は沢山でており恐縮ですが、私のケースでアドバイスいただけたら幸いです。...…

…すいません！体重92キロ身長176センチ体脂肪率27%の男子です！現在ダイエットと筋トレをして半年ズブの素人です体脂肪率計で筋肉量は平均以下とでました！半年で体重6キロしか痩せません...…

…今現在、173センチ、59.5キロでBMIなどでは決して太っているわけではなく、むしろ周囲からは「少し痩せすぎ」との意見もあります。数ヶ月前まで、57.5キロくらいだったのですが、ちょっと...…