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ジム・ソープ
の検索結果 (5,455件 3461〜 3480 件を表示)
ひざの上＆すねの前部分の肉を取りたい。
…こんばんは。 私は昔運動部に入っており、筋肉が取れていない状態です。 ふくらはぎも立派なししゃもがいます（泣） で、私が一番気になる所がひざなんです。 ひざ周りがしまってい...…
胴を細くしたいです。
…胴を細くしたいです。 こんにちは。私は生まれつき胴体が太く、バランスが悪く見えるので胴を細くしたいです。 そこで、胴を細くするための筋トレ、方法等を教えて頂けないでしょうか...…
ゆっくり1時間くらい泳ぐって、ダイエットに効果ありますか？
…3キロほど短期間にどうしても落としたいのですが、ゆっくり長時間泳ぐって、筋肉も使うので筋肉が増えて代謝量も増えるし、脂肪も燃えて、ダイエット上の効果も抜群だと思いますが、い...…
アームカールのフォームについて
…上腕二頭筋を鍛えるためにダンベルでアームカールをしていますが、つい最近まで自分のフォームがめちゃくちゃ間違っていたことに気が付きました。 普通のアームカールは腕を完全にダ...…
筋トレで風邪ひいたことある人？
…私は毎回ダイエットを兼ねた筋トレをすると、1週間後くらいに、必ず熱がでます。 黄色い鼻水が止まらなくなったり、それに伴って喉も痛くなります。それが原因で 筋トレをやめてしま...…
体重が増えると、体脂肪が減る
…ダイエットを始めて、もうすぐ２ヵ月。 体重は最大で5.4kg減ですが、日によって増減はあります。 謎なのが、体重が増えると体脂肪が減り、体重が減ると体脂肪が増える点です。 ダイエ...…
安物のバーベルの品質はどうなんでしょうか？
…バーベルの購入を考えています。 ベンチプレス100ｋｇを目標としてがんばるつもりです。 以下↓のような安いバーベルを見つけたのですが品質はどうなのでしょうか？ http://store.shopping.yahoo....…
海外旅行にダンベルを持って行きたい。
…こんにちは。 私は筋トレが好きです。というより長年努力してやっと付いた筋肉を落とすのが嫌でなんだかんだで結構続けています。 近いうちにアメリカへの海外旅行へ行く事...…
これはベンチプレス何kgの負荷に相当しますか？
…下手な絵ですみません。 台に足を乗せて角度を付けて腕立て伏せしているのを横から見ています。 それで、背中に10kgのプレートを乗せてやってるのですが これはベンチプレス何kgの負荷に...…
名古屋から車で２時間以内
…女同士３人で一泊旅行計画立ててます。 お金はあまりかけれないのですが、どこか楽しめる 所はないかでしょうか？温泉がいい！とか希望は 特にありません。だから余計に困ってます。 ...…
会社のお局に参っています。
…会社のお局に参っています。 私が勤めている会社は、都内に本社があり 他の地方に営業所があります。 うちの営業所の人数は、課長以外 女8人で事務仕事をしています。 そのうちの1人が...…
格闘家のような体になるには
…格闘家のような体になるには 身長、体重、体脂肪率は、それぞれ、169.5/60.2/20.1 です。 筋トレ内容は ※加変式バーベルあり（15kg）、ベンチなし でやっています。 ウォーキング 30分 ...…
結婚20年３人の子供がいます。 下が高校生。 まだ私 39 旦那46夫婦の営みはあります。 今までも
…結婚20年３人の子供がいます。 下が高校生。 まだ私 39 旦那46夫婦の営みはあります。 今までもありましたが 今年に入り 旦那さんが私でイカなくなってしまい 中折れもあります...…
孤独感・虚無感な人間にお勧めの映画
…はありますでしょうか？ 個人的にバーバー、タクシードライバー、ＣＵＲＥ（邦画ですが）などが好きです。 あと、Π（パイ）に出てくる自殺した数学教授が印象的でした（あれは世界が...…
16時間ダイエットをしようと思い朝ごはんを抜くようにしたところ 一気に5キロ太ってしまいま...
…16時間ダイエットをしようと思い朝ごはんを抜くようにしたところ 一気に5キロ太ってしまいました。 それまでは148cm44kg、今は148cm49kgになってしまいました。 朝ごはんを抜くまでは、 朝：...…
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