ジム・ソープ
の検索結果 (5,456件 3561〜 3580 件を表示)
豆乳にホエイを溶かして飲んでも大丈夫?
… 22歳男性です。最近ジムに通いトレーニングを始め、このサイトを見ていろいろと勉強させていただいています。 今トレーニング終了直後にだけホエイプロテインを水で溶かし飲...…
上腕三頭筋のバルクアップには、どのような種目が最適でしょうか。
…私は趣味トレーニーとして2年ほどジムに通っています。 月曜日、木曜日、土曜日と週に3回トレーニングをしております。 お聞きしたいのは上腕三頭筋のトレーニングについてなの...…
ベンチプレスを強くしたいです(70kg)
…4ヶ月前からジムに通うようになり、だいぶ重量も上がるようになってきました! 週3回通ってます。 はじめてベンチプレスに挑戦したときは、60kgがあがりませんでした。 今やっているメ...…
筋トレしても筋肉痛になりません
…腕立て伏せと、ダンベルを一日置き 腹筋は毎日やっています。 筋トレのし始めは筋肉痛になっていたのですが、 それ以来ほとんど筋肉痛になったことがありません。 毎回、腕立て伏せと...…
ヨガをやると体力つきますか?
…50代後半の男性です。 わけあって乳幼児の世話をしなければならなくなりました。 いままでそんなことしたことがないので、どれくらい大変なものかが分かりません。 人に聞くと、け...…
自分と他人の家を比べて優劣つけるのは普通ですか?
…延床1600平米、地下に25m温水プールがある大豪邸に招待されて行ったんですが、羨ましすぎて自分ん家に帰るのが嫌になりました笑 地下プールだけでなく50畳近いシアタールーム、20畳のカラ...…
30代後半主婦です。 ずっと仲の良かった友達と、色々あり(友達が不倫するようになったとか色...
…30代後半主婦です。 ずっと仲の良かった友達と、色々あり(友達が不倫するようになったとか色々)、価値観が少しずつずれてしまって、今は疎遠になっています。 ランチをしたり買い物に行...…
自分よりも大きい彼女と
…身長158cmの男です。179cmの彼女がいます。夜の営みで彼女の性欲と体力についていけず、いつもボロボロになります。お互い筋トレが趣味でジムで出会いました。彼女の無尽蔵の性欲と体力に...…
脂漏性皮膚炎のスキンケア
…最近、皮膚科で脂漏性皮膚炎と診断されました。 私は目の周り以外の顔がザラツキ、赤みと多少の 痒みで困っています。30代の女性です。 今はステロイドの軟膏とビタミン剤を飲ん...…
アトピーの子の入浴剤は何がおすすめですか?
…1歳半から、乾燥性アトピー持ちの子(現在3歳半)がいます。 最初はひどかったのですが、洗剤を変えたり、食品制限をしたら去年よりは格段に状態がよくなり、ステロイドを使わなく...…
脂肪と筋肉 なぜ筋肉から落ちるのでしょう?
…ダイエットすると筋肉から先に落ちて、脂肪は次に落ちると聞きました。 これっておかしくないですか? 脂肪は飢餓に備えてエネルギーの貯蔵庫としてあるわけですよね。 ダイエットする...…
先生に告白?したら、逆に告白されました。嬉しいけどどうしたらいいですか?
…高3の女子です。先生のことが好きで以前もここで質問してお世話になりました。 皆様からのアドバイスで ・先生もnanokaloveに気がある。でも、高校生だから卒業するまで待つように。 ...…
ただ今、大殺界です。独立したいのですが・・・
…大殺界について詳しい方お願いします。土星人(-)です。 今年、大殺界に入りました。来年【停止】大殺界ど真ん中です。 今の会社と離れ独立を来年考えていますが、大殺界という状態...…
私は35歳で155センチ42キロですが、職場で痩せすぎ!もっと太りなよ!と言われます。 20歳の時...
…私は35歳で155センチ42キロですが、職場で痩せすぎ!もっと太りなよ!と言われます。 20歳の時から、この体型が当たり前で身体的にも辛くなく、ちょうど動きやすいです。 見栄えが気持ち...…
クロールと平泳ぎどっちがいいのでしょうか?
…健康のため定期的にプールで泳いでいます。 水泳は全身運動だから良いなどと聞きますが、クロールと平泳ぎ、どちらで泳いだほうがいいのでしょうか? クロールは25m泳いだだけで苦しい...…
「5キロ太る」と「5キロやせる」では、どっちが簡単だと思いますか?
…「5キロ太る」と「5キロやせる」では、どっちが簡単だと思いますか? おしトピ編集部から、みんなの疑問やゆる~い雑談を質問します! -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-...…
ヨガやピラティスは筋トレに入りますか?
…こんばんは。いつもお世話になります。 現在ダイエット中です。 朝は家で野菜中心、昼はお弁当を作ってカロリーを抑える。夜はマイクロダイエットにしています。 運動は、毎夕ウォ...…
高2男子、痩せたいです。アドバイスしてください。
…もうすぐ3年生になる高校生男です。 入学してから部活にははいらず、食って、引きこもってばかりの生活で今後悔してるわけですが、2年3学期にはいる頃に受験勉強と一緒にダイエットを...…
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