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ジム・ソープ
の検索結果 (5,454件 1061〜 1080 件を表示)
ジョギング時にリストウエイトは効果がありますか？
…昨年９月から食事制限と運動で１２kgの減量をしています。体重の目標はまだ先です。 運動は、ジョギングやウォーキングを屋外でやっています。他にはジムでエアロビなどの有酸素と筋ト...…
160.5cmで49.5kg、体脂肪18.5％
…来月自身の結婚式です。 今酵素ダイエットで追い込みをかけてるんですが…見た目がごついんです。 ジムに通い、10か月で約８kg落としたんですが太いんです。 前とあんまり見た目が変わっ...…
もうやだ！野球なんてやりたくない
…みなさんにアドバイスいただきたく質問します。 僕はすでに野球で特待が決まっています。そして土曜日曜行くということになりました、今週は木曜日金曜日にジムにトレーニングにい...…
なんで腹の肉だけ落ちないんだ！！！
…男34歳です もともと痩せ方でコンプレックスだったので筋トレを始めました 体重55キロから三年かけて63キロになり見た目普通くらいには見れるようになりました しかしお腹がポッコリ出...…
クロールで長く泳ぎたいです。
…クロールで長く泳ぎたいです。最初の一本目なら何とか75メートルいけますが、現状50メートルでアップアップす。 私の感覚から言って、何キロも泳ぐ人はバケモノです。体が全部肺で出来...…
３キロ～５キロを痩せたい
…ご覧になって下さってありがとうございます。 私は２３歳で 身長１５０センチ 体重４８キロ ＢＭＩ２１．３ です。 今まで自分では「Ｓサイズも着れるし、不便ないからいっか」 と思...…
ボクシングのプロのトレーナーになるには？
…ボクシングのプロのトレーナーになるには？ はじめまして。 プロボクシングのトレーナーになりたいのですが、どういう資格で、どのようにすれば取れるのでしょうか？ プロボクサ...…
クロストレーナーの評判を教えてください。
…こんにちは。 今、クロストレーナの購入を考えていますが、 値段がピンキリで、何がどんな風に違うのか分かりません。 アパート（２階）で使おうと思っていますが、音は気になるので...…
１日３０分 通勤のための自転車 意味あるのか？
…ダイエットしたい２０代ＯＬです。 最近引越しを考えているのですが 駅まで自転車で１５分の場所（アパートから駅まで２ｋｍ）に住もうかと思ってます。 毎日自転車をこげば痩せるか...…
１７歳でもフィットネスクラブに通えますか？
…学校には週１回～２回しか行かないので、空いている時間にフィットネスクラブに行きたいなと考えています。 しかし、年齢制限等はあるのでしょうか？近くにキレイな所があるのですが...…
専門学生です。 筋トレしている社会人さんに質問です。 職種にもよると思いますが、一般的に...
…専門学生です。 筋トレしている社会人さんに質問です。 職種にもよると思いますが、一般的には週5の8時間（?）勤務+残業と言った形だと思うのですが、そうなると朝から勤務している人は...…
【ボルダリング手の平の痛み】
…先日ボルダリングジムに入会しました。 これからボチボチ始めていこうと思っています。 普段はトレーニングジムに通いそれなりに鍛えていますので、筋力的には特に問題はなく、よく...…
エアロビクスを受けるのにルールがあるんでしょうか？
…ジムでいつもエアロビクスをやっているのですが 「動けないくせに上級者きどりで最前列でムカつく！」と 人の悪口を言っているのを耳にしました。 クラスのレベルが合ってなくて上手...…
松山油脂は純石けんじゃないんですか？
…みなさまこんばんは。下の記事「合成界面活性剤を使っていない化粧品」を読んで、とても気になったことがございます。よろしくお願い申し上げます。 私は、松山油脂の無添加石けんを...…
フィットネスクラブのB-Lineについて
…B-Lineというサーキットトレーニングのフィットネスクラブがある事を知りましたが口コミがほとんど見つかりません。内容はカーブスと似ているようですが実際に通っている、または通った...…
一年に増える筋肉の量は？
…上が筋トレ開始から3ヶ月目 下が筋トレ開始から7ヶ月目 の数値です。 体重60.0kg 骨格筋量27.6kg 体脂肪量9.0kg 除脂肪量51.0kg 体重61.9kg 骨格筋量28.3kg 体脂肪量9.6kg 除脂肪量52.2kg...…
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