［ジム・マトリー］についての検索結果(約4335件中 601〜620件を表示)

本気で痩せたい場合、ジムとジャザサイズではどちらが効果的ですか？ジャザサイズは、比較...

…本気で痩せたい場合、ジムとジャザサイズではどちらが効果的ですか？ジャザサイズは、比較的テンポの早い曲に合わせて、心拍数を上げて踊る感じです。当方BMl31.0あります。…

…こんにちは。最近になってポケモンはじめました。で、サイトの攻略チャートとかを見ると、爆発イベントのあとにリッシ湖に向かえば通れるようになっている。と書いてあるのですが、...…

…ジムに通っているんですが、アブドミナルって腹筋でも特に上腹の強化に向いているんですか？下腹も強化できるマシンってどんなものがありますか？体脂肪は１５％程なので、それほ...…

…せっかくジム通いが習慣になってきているのに、生理が来てしまい、１週間ジムへいけなくなります。生理中は体重などが、減りにくいから行っても意味がないって聞いたことありますが...…

…医療での瘦身ダイエットについて最近、仕事での運動が低下したため、体重が増加しました（仕事の後は家事で時間がない　、ジムなどはなかなか続かない…）また、腰を痛めていた経験...…

…冷え性なのか、はじめの１０分は運動をしても（有酸素）ポカポカ暖かいのですが、ちょっと汗が出たら一気に寒くなり、体中の体温が下がって冷たくなります。一緒にジム通いしている友...…

…質問です。37歳女です。今年1月に体重92kgそれから測定せずジムに通い始めた27日に89,8kg で89,6→89,8(ジムに行った日)→89,0→本日89,6kg です。目標は55kgです。今までは、ジュースや甘いカフ...…

…筋トレ初心者です。ウェイトスタックマシンの動かし方を教えてください。速く動かすべきなのか、ゆっくり動かすべきなのか教えていただきたいです。また、マシンごとの重量を統...…

…１９歳♀です。重い荷物を持ったり運んだりする際，胸の筋肉（胸筋）を使いたいのですが，いつも筋肉痛になるのは上腕二頭筋あたり，腕，肩です。段ボールなどを持ち上げて運...…

…標準体重+20キロのデブ男ですが、ジムに通えば、痩せるもんでしょうか。パーソナルトレーナーつければ痩せるならば、痩せたいです。パーソナルトレーナーがつく全国チェーンの店知っ...…

…スポーツジムを止めて行く人って多いんですか? 入会してどの位の期間で止める人が多いんですか?…

…先日テレビで、映画「マスク」を見たのですが、ジム・キャリーがマラカスを持って「チキ・ブン・ブン・・・」とか言いながら唄ってたあの曲は何ですか？　何かのミュウジカルの曲です...…

…筋トレと有酸素運動時間について質問です。Tarzanを読んで、筋トレしてから有酸素運動すると脂肪燃焼効果が高まる事を学びました。筋トレの負荷やメニューにもよると思いますが何分位...…

…些細なことですが、質問させてください。私、ほぼ毎日週6日間スポーツジムに通っています。そこで数カ月前から仲の良いトレーナーに誘われて加圧トレーニングを週1回するようになり...…

…健康維持のため、週3～4回、ジムのランニングマシーンでジョギングしています。速度は時速9km/hで、時間は40～60分くらいです。ジムの中ではもっとたくさん走っている方がみえるのです...…

…身長１６３センチ、体重５２．５キロぐらい。体脂肪率は３０％を超えています。　年齢は３９歳です。ウエストが太くて６９センチぐらい。　太股５０センチ、ふくらはぎ３１セン...…

…不眠症のなおし方教えてください不眠症ってなおるんですか？心療内科の、お薬飲んでても朝の4時頃、あたりに起きてしまいます夕方3時から、5時にシャワー浴びて10時に寝るようにして...…

…はじめまして。カテゴリーに迷ったのですが、ここに書き込みさせていただきます。私は、今年始めあたりからジムに通い出して、最近気になるインストラクター(よくある話ですみません)...…

…去年から、ボクシングを始めました。 (キックも少し始めたんですが) フィットネスクラブでのひとつのクラスとしてあるものなんですが、インストラクターは、15年ボクシングやキックを...…

…スポーツジムで運動しています。40代女性です。これまで数回あったのですが、いずれも長時間けっこう激しい運動をした後、手や足の末端が冷たくなりしびれを感じます。顔の特に口の周...…