［ジョギング］についての検索結果(約2387件中 1581〜1600件を表示)

寂しくて寂しくて仕方ない、やる気が出ない…

…20代女性です。私は今、ある試験のための勉強をしています。毎日のように、家と予備校を往復する日々です。その試験以外にもやらなくてはいけない勉強があり、起きている時間はほぼ...…

…砂糖って、そんなに太るんですか？いつもコーヒーを飲むときミルク小さじ一杯と角砂糖３個半入れたのを１日、5～6杯飲むのですがやっぱり、これは危ないですか？…

…階段を使って昇ったり降りたりするのは健康にいいと聞いた事があります。そこでお尋ねしたいのですが、その運動はどのくらい効果的なものなのでしょうか？そして何分くらい続け...…

…19歳女です。最近ダイエットを始めようと　ウォーキングを始めました。始めたと言ってもまだ休みの日に30～１時間歩く程度なのですが、これからは　朝歩こうかと思ってます。それ...…

…何キロに見えますか、、、？156cmです。体重よりも太って見えることがとても嫌です。脚が太く特にふくらはぎの張りを直したいです。改善方法ありませんか？…

…20歳、149cm　51kgです。今、美体系に見える44kgを目指しています。２週間以上も、51.9～50kgを少し動くぐらいで 50kgの壁を切れません。停滞期って、ヤツでしょうか？（減量し始めて－...…

…毎日ではないですが、冷えたり出掛けて疲れたりすると腰痛が起こります。でもポッコリおなかをなんとかしたいのです。過去の質問・回答を見て、いろいろやってみましが、少しでも腰...…

…老犬の後脚の筋力維持としてできること愛犬（１５歳）の後脚の筋力が弱って、踏ん張りが利かなくなってきました。１時間を１日２回しておりますが、それだけでは不十分なようで、ど...…

…３ヶ月になるチワワのメスを飼っています。雑誌を見たら、チワワの理想的体重は１キロ～２キロと書いてありました。うちの子は既に１キロあるんですが、大きい方でしょうか。平均的に...…

…実は、太腿の痒みで悩んでいます。普段じっとしている時とか、普通に歩いている時は何ともないのですが、ウォーキングをしたり山道を歩いたりと、普段とは違う足の動きになる歩きを...…

…165センチで59kgの女です。私は49㎏になりたいのですが、どうしたら痩せれますか？食事制限や運動方法など教えていただけたら嬉しいです。…

…高１女子です。私はすごく太っているせいでオシャレを楽しめません。クラスの子はみんな細くてスタイルが良いので、とってもオシャレを楽しんでいます。それを見る度、いつも羨ましい...…

…筋トレは無酸素運動ですか？筋トレをしてる最中、また終了後はハァ～ハァ～ゼ～ゼ～と息が切れます。筋トレでも十分脂肪が燃焼するような気がします。筋トレは無酸素運動と言われます...…

…何故、紅麹がいけなかったのでですか？食べ合わせとかは問題ないのですか？昔からある食品なのに今まで問題にならなかったのは何故ですか？小林製薬の製品の品質に問題があったの...…

…こちらでいろいろとアドバイスや過去の回答を参考にカロリー制限による減量期に初挑戦中の者です。摂取カロリーと消費カロリーを大まかですが日々チェックしていて疑問に思い投稿さ...…

…私は、身長152センチで、体重が最高77キロまでなったことがあります。何度もダイエットをしてはリバウンドを繰り返してきました。もう、29歳でただでさえ痩せにくくなっているので焦...…

…先月から気合を入れてダイエットしてます。それで効果が表れ始めました。体重的には・・・ 8月に85ｋｇだったのが9月に81.5ｋｇにでも、体脂肪の平均値が 25.6％から24.9％しか減って...…

…自転車で体力作りをしようと思っています。そこで、体力をつけるには、一回で最低でもどれくらいの距離を、どのくらいの速度で走れば効果があるのでしょうか。やっぱりあまりゆっく...…

…食事制限、運動しても痩せない原因て何ですか？７ヶ月たちますが６kgダイエットする前よりふとりました。ダイエットを初めてから食事制限を始め当初は1500kcalで３ヶ月やってました...…

…年末から原因不明のストレスからか過食がとまりません。 12月20日に48キロ　↓ 1月7日に52キロ　↓ 1月15日に54キロ　↓ 1月20日に56キロ 1ヶ月で8キロ増です。毎日昼夜関係なくダ...…