ストレスタンパク質
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仕事で受けるストレスを恋人に発散してしまう人。
…私が今まで付き合ってきた男性は、 仕事でストレスが溜まるとよく私に八つ当たりをしていました。 ストレス発散の相手となってしまう事がとても多かったです。 そこで、彼女や彼氏...…
ストレス ビタミン剤
…仕事のストレス改善のため、ビタミン剤の服用を検討中です。 活じん28かユンケルゾンネロイヤルの錠剤を検討してるのですが、どちらがおすすめでしょうか。 もしくは他にオススメあれ...…
会社で行われるストレスチェックについて質問なんですが、、ネットで調べたら高ストレス者...
…会社で行われるストレスチェックについて質問なんですが、、ネットで調べたら高ストレス者に該当した場合産業医の面談を希望するかしないか通知が来ると書いてあったんですが、ストレ...…
昨日夜から今もストレス溜まってて、イライラしてるんですけど、どうしたら良いですかね?...
…昨日夜から今もストレス溜まってて、イライラしてるんですけど、どうしたら良いですかね?ストレス解消法あります? 夜は特に。どんなことしたら良いですか? 風呂は夜、毎日入ってる...…
趣味 ストレス発散
…趣味で楽しみながら、ストレス発散は、出来ていますか? ハマると、のめり込みますか? 長く続いていますか? 私は、カラオケして、大声出してストレス発散してます。 ヒトカラばっ...…
結婚したい一番の理由に、 家族はストレス解消になるとか、 家族はストレス緩和になるとか、...
…結婚したい一番の理由に、 家族はストレス解消になるとか、 家族はストレス緩和になるとか、 合ってますか? 自分の中では家族ほどストレスはないと思ってるのですが。…
野菜やタンパク質中心の食生活について
…食事について質問があります。私は49歳の男性です。 白米、脂物が好きで多く摂ってしまいます。 以前、YouTubeでサラダとタンパク質中心の食事にした方が 集中力もアップする、痩せて...…
タンパク質は夜食べるのがいいのか、朝がよいのか
…ローフード系の本をいくつかよんでいて、疑問点が出てきましたので質問させていただきます。 とある本には「夜は肝臓と膵臓の休息時間であるため、夜は野菜中心であるべき,タンパク...…
うどん、パスタ、カレー、などを食べる際 炭水化物単品を食べるより、何か、サラダや納豆や...
…うどん、パスタ、カレー、などを食べる際 炭水化物単品を食べるより、何か、サラダや納豆やタンパク質とかを一緒に食べるほうが 血糖値の上昇を抑えられるって本当でしょうか? カロ...…
ストレスが原因で病を発症するのは医学的にはありますが、どのストレスかは特定出来ないか...
…ストレスが原因で病を発症するのは医学的にはありますが、どのストレスかは特定出来ないからそれが法的な証拠にするのは困難でしょうか? 例えば、ストレスが続いて癌になったとして...…
毎日仕事のストレスやばくてホルモンバランスがたがたなんですけどみなさんどうストレス発...
…毎日仕事のストレスやばくてホルモンバランスがたがたなんですけどみなさんどうストレス発散しますか。 今年中には辞めるんですけど。…
無視されるストレスを緩和
…ラインとかで返事がなく、持続的にストレスに感じたり、何か悪いことしたのかとか、むしろ相手のせいだとか自問自答して嫌になることがあります。 無視されたと思ってほんまだったと...…
タンパク質を摂る方法
…一人暮しを始めて3ヶ月になる女です。 一応、自炊をしていて、栄養管理を記録しているのですが、太るのと脂質過剰が嫌で、あまり肉を食べないせいか、たんぱく質がどうしても基準を...…
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