スピードランニング
の検索結果 (10,000件 41〜 60 件を表示)
街歩きのスニーカーとランニングシューズの違いはなんですか?
…ランニングシューズの方が街歩きのスニーカーより 歩きやすいと聞いたんでランニングシューズを街歩きように買おうと思ってるんですが 1番の違いはどこにあるんでしょうか? 見た目...…
ランニング初心者です。シューズとウェアはどこで買うのがいいでしょうか?
…ランニング初心者です。運動不足なのでランニングを始めようと思っています。そこでランニングシューズとランニングウェアを購入したいのですがどのような店で買えばいいでしょうか? ...…
【ランニング腰痛】 普段ランニングをします。マシンを使用することが多く、たまに外走り(5...
…【ランニング腰痛】 普段ランニングをします。マシンを使用することが多く、たまに外走り(5キロ程度)ます。 外走り後だけ腰痛に悩まされます↓ なぜですか?また、コルセットしながら...…
ランニングの代わり
…こんにちは。 朝、夕方にランニングをすることができないとき、 筋トレは代わりになりますか?ちなみにランニングの目的は、脂肪燃焼とカロリー消費、走る時間帯によります。 負荷を...…
ランニング中の胸の痛み
…1ヶ月前からほぼ毎日のペースでランニングを始めました。 最初は3キロ程度から始めて今は6キロほど走っています。 急激なペースアップなどはしておりませんし、無理のない範囲で運...…
自転車で鍛えた筋肉はランニングに役立つか
…私は現在ダイエットのためにエアロバイクをこいでおります。 しかしどうやら筋トレ的な漕ぎ方をしてしまっていたらしく、 足回りがかなり太くなってしまいました。 ただ、足に筋肉がつ...…
朝ランニングしても大して痩せないでしょうか?
…夕方ランニングしてるのですが遅く帰ってきてできないときも多くなってきているので、朝したいのですが、その後に一日の食事があるし、運動してお腹空いた後に食事するとそのまま取り...…
効果的なランニングの仕方(速度・時間など)を教えて下さいm(_ _ )m
…ジムで、ランニングを始めました。 子供の頃から運動をあまりすることがなく、仕事ではここ4年間くらいずっと座り仕事で、恐ろしく体力がありません。 今20代後半で、目的はとにか...…
35歳男性体重が約76キロぐらいでジムで少し筋トレを 15分してからランニングマシンで一時間中3...
…35歳男性体重が約76キロぐらいでジムで少し筋トレを 15分してからランニングマシンで一時間中30から40分ぐらい走ります。たまに50分ですが、8.3キロぐらいのスピードで毎日は足の筋肉に疲労...…
ワイルド・スピードのDVDについて!!!
…ワイルド・スピードのDVDアマゾンで買おうとしたんですが、これだけ種類があるんですがどれがどうちがうのか良く分かりません…… ◆ワイルド・スピード コレクターズ・エディショ...…
アスファルトでのランニングで足に負担をかけない方法ってありますか?
… アスファルトでのランニングに抵抗があります。 私は公園でランニングをしているんですが、その公園はランニングロードが補整されており、足に負担がかからないつくりになってい...…
有馬温泉の近くにランニングするのに良いコースはありますか? 理想は、ラ
…有馬温泉の近くにランニングするのに良いコースはありますか? 理想は、ランニングした後、電車等に乗らずに、すぐ温泉に入れるくらいの距離にあれば、嬉しいです。…
明け方ランニング中の不審者
…こんにちは、わたしはダイエットのため四時に起きて三十分ストレッチ、一時間ランニング、三十分シャワーという風に、四時~六時にいわゆる朝ランをしています。 (ちなみに今、160cm52kg...…
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