［タンパク質不足］についての検索結果(約921件中 61〜80件を表示)

プロテインで筋肉増強＆増毛

…最近ダイエットに成功しました。と言っても体重が身長170ｃｍで体重70ｋｇから58ｋｇに減って多少腹筋がついたかな程度です。主にやったダイエット内容は・米を食べない。おかずは食べ...…

…太りたいのですが、朝にプロテインを摂取することにより少しでも太ることはできますか？元々肉がつきにくく、胃下垂ということもあるのか、体重がなかなか増えません。ガリガリでは...…

…日本人で身長190cm以上の人って一体どんな伸びかたしたんですかね？遺伝？睡眠？スポーツ？一般的に成長期は始まってから終わりまで25cmと言われてますが、165くらい(中二～三)まで、ひょ...…

…こんにちは。最近体重が増えてきたので、ダイエットをしようと考えている者（24才・女）です。無理なダイエットをすると、カラダが飢餓状態になって太りやすくなると言いますよね。 ...…

…蕎麦ダイエットを始めて1ヶ月効果が出ていないと思い質問させて頂きます。また、その辺り知識豊富な方の回答をお待ちしております。腹周りの肉が(へそ位置指で摘むと3cmあり)気にな...…

…朝納豆豆腐エノキ、キャベツ、玉ねぎの野菜スープ昼スーパーのお寿司もずく夜ニンジン、玉ねぎ、キャベツの野菜スープトマトイワシ缶…

…知人はダイエットだか何かでお米は一切食べないという話です（炭水化物全般だったかもしれません）。しかしそのような食生活で栄養が偏ったりしないものでしょうか。「お米を食べな...…

…肉魚をとらず海藻と野菜とスープとご飯を毎日主食にしても栄養的に問題ないでしょうか?…

…私はダイエットに良いと思い、朝昼食前に腹膨らしの為にプレーンヨーグルトを、夕食に置き換えて果物などと和えたヨーグルトを食べます。１日に１パックを余裕で食べてしまいます。 ...…

…プロテインって体にいいんですか？…

…私はタンパク質源はおにくは鶏肉しか食べないけどサラダチキンとかってコンビニとかっていろいろはいってて体に悪い (ultra processed) だから良くないと思いますけど、プロテインも同じ様に...…

…プロレスラーみたいに分厚くてごついカラダになりたいです薬とかザバスとかやらないで普段の筋トレと普通の料理であんなふうになるものでしょうか？あるのなら、どのような過酷な筋...…

…質問させていただきます。最近、食事で炭水化物を取ると、軽いめまい（胃に血液が集中している感じ）が起こります。だいたい食後10分くらいから食後2時間くらいまでくらくらしていま...…

…60〜70歳向けのプロテインでおすすめとかありますか？…

…家族のことで心配事があり、質問させていただきます。以下、40歳の男性についてです。仕事でかなりきつい肉体労働をしています。炎天下の中、半端じゃない汗をかくみたいです。 ...…

…筋トレ後に鶏胸肉を食べるのとプロテインを摂るのではどちらの方がいいですか？…

…疲れ果てて眠くてだるいけれど家事や仕事をしないといけないとき、元気になった食べ物とかドリンクありますか。…

…高齢のじじぃですが、日々体の不調が多くトー自律神経失調ぎみなので大豆プロテインを飲みたいと思いますが効果は期待出来ますか？…

…好き嫌い上肉をほとんど食べません。牛豚鶏馬全てダメです。ハンバーグならば大丈夫なのですが、ほとんどといっていいほど肉を口にしないので栄養面で不安があります。また魚も白身は...…

…私の友人は、かなり太っている人だったのですが、久しぶりに会ったら随分痩せていたんです。聞いて見ると、一日三食を、野菜ジュースと調整豆乳だけにしたそうです。ちなみに野菜...…