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タンパク質 必要量

の検索結果 (2,404件 61〜 80 件を表示)

SDS-PAGEにおける分子量のズレ

…計算上の分子量に対して、SDS-PAGEを行った結果、数kDaのズレが出てしまいました。計算に対して、SDS-PAGE上では分子量が小さくでました。この場合、原因としてどのような事が考えられますで...…

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筋トレしてる人にききたいんですが、ラーメンや油っこいものなど食べたらカロリーも増え太...

…筋トレしてる人にききたいんですが、ラーメンや油っこいものなど食べたらカロリーも増え太りますが、脂質抑えてとりむね、ささみ、卵などタンパク質な食事をして白米もたべプロテイン...…

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私が炒め物、味噌汁を作ったのに、別の料理を追加されていた。 焼き魚です。タンパク質がな...

…私が炒め物、味噌汁を作ったのに、別の料理を追加されていた。 焼き魚です。タンパク質がないって言われました。せっかく作ったのに、 嫌な気分になりました。言って、喧嘩になりまし...…

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汚い話ですいません。 男性の精〇の主成分ってタンパク質ですか? 彼氏の精〇を飲む時、出た...

…汚い話ですいません。 男性の精〇の主成分ってタンパク質ですか? 彼氏の精〇を飲む時、出たやつをすぐ飲むのと少し時間が経ったやつを舐めるのとでは味が変わり、後者の方が苦い気が...…

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アナボリックとカタボリックと糖質制限

…先日始めてこちらを使い、納得の行くお答えを頂いたはずなのにもう一つ質問が出て来ました。 糖質制限をしながら(糖質量1日20g)ジムで筋トレを1時間、有酸素運動を1時間、週5~6の...…

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ダイエット初期の2~3kg減は水分?

…先週から改めてダイエットに取り組みました。 炭水化物を今までよりは控えてタンパク質を多くし、一日の摂取カロリーは1200~1300kcal程度です。 炭水化物は300g→100g、タンパク質は40g...…

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2歳9ヶ月の子供ですが、お米0.8合分は食べる量は普通ですか? ちなみにおかずは麻婆豆腐でし...

…2歳9ヶ月の子供ですが、お米0.8合分は食べる量は普通ですか? ちなみにおかずは麻婆豆腐でしたが、豆腐100gに肉は100gの量を食べましたが、年齢からしたら食べる量はそんなものですか?…

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卵白1個あたりのカロリーとタンパク質

…ずっと、ラーメンが食べたかったのですが、ダイエットのため、2ヶ月、我慢してきました。 でも、週末くらいはいいかな!と思い、今週の土曜日のウエイトトレーニング終了後に食べに...…

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卵5個食べればEAAは十分に摂取できますか?よってEAAサプリは必要なし?

…卵5個食べればEAAは十分に摂取できますか?よってEAAサプリは必要なし?…

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筋肉を付けたあとの筋肉の維持について

…現在私は減量中ですが、「体重を減らしながら同時に筋肉を付けるのは難しい」とよく言われます。 そこで、目標体重まで減量してから、その後ももう少し脂肪を落としてから強度の高い筋...…

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タンパク質と脂質と炭水化物の比熱

…例えば豆腐(タンパク質)と肉(脂質)を電子レンジで 温めようと思うのですが、比熱の違いにより温度差がでてくると 思うのですが、比熱がわからないのでkcalが求められません。 どな...…

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食べ過ぎた日は筋トレすれば筋肉が付きますか?

…ダイエット中で、つい食べ過ぎてオーバーカロリーの日に、 ついでだから筋トレを多くすればその日だけで筋肉は付きますか? (ついでだからタンパク質の食事をさらに食べたりして…) ...…

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汗の量と運動の効果

…同じ運動、同じ時間、同じ運動量なのに、日により、汗の量が違いますが、効果は同じでしょうか。 因みに、私は汗の量が多いほど気持ちがいいのですが・・・・・・・…

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筋肥大目的でトレーニングを行ってますが思うように筋量が増えません。

…筋肥大目的でトレーニングを行ってますが思うように筋量が増えません。 年齢45歳、身長174cm、体重68kg、筋肥大トレを始める前は60kg(初めはダイエット目的でトレーニングしてました) 大...…

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食事量を減らしてるのに痩せない→もっと食べてみる?

…【おおざっぱにまとめると】 数年間、食事量を減らしすぎたせいで身体が省エネモードになってる? →じゃあ筋トレして基礎代謝を増やそう!  →筋肉つけたい、食事はどれくらい食べた...…

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モーニングで、40後半、独身男性がこの量は 食い過ぎですか?やけ食いにも思えますか?

…モーニングで、40後半、独身男性がこの量は 食い過ぎですか?やけ食いにも思えますか?…

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タンパク質摂取量を量る際の時間基準(調理前or後)

…筋トレと併せてタンパク質を簡易にではりますが計算して摂取しています。 そこで質問させていただきたいのですが、タンパク質を計算する際は「調理前に量った重さなのか、調理後の重さ...…

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高三の男子です。167cm 53kgです。 増量期として筋肉をつけようとジムに通って筋トレをしていま

…高三の男子です。167cm 53kgです。 増量期として筋肉をつけようとジムに通って筋トレをしています。 便秘がちです。 ギリシャヨーグルトには便秘改善効果があるのでしょうか?オイコス・ビ...…

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下味って必要ですか? 私は料理するとき、お肉に塩コショウの下味はしません 食べるときにド...

…下味って必要ですか? 私は料理するとき、お肉に塩コショウの下味はしません 食べるときにドレッシングやタレなど調味料をかけるのだから下味は必要ないと思ってます 下味の必要性を...…

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標準的な体重と給与量について

…子犬のごはんの量について質問です。 フードの裏に記載されている基準給与量に従って与えるのが通常だと思うのですが、これって主に体重と月齢で1日の量が決められてます。これだと太...…

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