ダイエットメニュー 夜
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彼氏といるとご飯が食べられない
…タイトルの通りです。恋愛相談にすべきかどうか迷いましたが…。 彼氏といると、なぜだかお腹も空かないし、空いたとしても少し食べただけですぐお腹いっぱいになってしまいます。そ...…
イギリスに住むホストファミリーへ質問のメール
…今度の夏休みに滞在するホストファミリーへ先日初めてメールを送ったところ、私たちも会うのを楽しみにしてます。気を付けてきてね、という旨の返事が来ました。最後にplease ask me any ques...…
ゴールデンウィーク中、房総半島は道路が混んでますか?
… まだ日にちは決まってないんですが、GW中にレンタカーをかりて千葉の房総半島に一泊でドライブに行こうかなと思っているんですけど、やっぱりGW中は道路は混みますか? あと...…
高血圧の人にも安心なおにぎりの具は?
…こんばんは。 先日主人が会社の健康診断で高血圧のため要受診と言われ、かなり悪かったようで、仕事にも一部制限が出て、降圧剤を服用するようになりました。 主人はトラックの運転手...…
大腸検査(検便)で陽性とでました・・・
…いつもお世話になっております。 先月健康診断をし、検便で+-という結果がでました。 陽性=大腸がん?!?!?!と恐くなりましたが、色々と調べてみたらそうでもないようですが・・・。 ...…
踵落としで歩く人を矯正させたい。方法を教えて下さい。
…私の同居人が踵落としで歩きます。 ●どうしたら、踵落としで歩く事が習慣になっている人を矯正させる事が出来ますでしょうか? 以前の住まいは下階に人が住んでいなかったのですが...…
動かずに食べてるのに体重が減る
…動いてないで食べてるのに体重がへることってありますか? 一ヶ月前~2週間前くらいは47.9kgだったのにいまは43.8です。 とくにダイエットなどはしてません。今まで通りです。毎食は食...…
ソウルと台湾、どちらがお奨め?
…7月か8月にソウルまたは台湾に旅行する計画をしていますが、どちらにするか迷っています。中年夫婦の2人旅ですが、これまで20カ国を旅行しましたので、外国を旅行することには不...…
生理が来ない話です!! 高三女です。 今1ヶ月くらい生理きてなくて、今まで正確に測ってい...
…生理が来ない話です!! 高三女です。 今1ヶ月くらい生理きてなくて、今まで正確に測っていた訳では無い(すみません)のですが1ヶ月も来ないことは初めてです。 性行為とかは今まで1回も...…
太っている自分が嫌で外に出たくない
…高校生の時に両親が離婚してから10キロ近く太りました。身長161cmで48キロから58キロになりました。私は太っているのが嫌で、太っていると人から思われることが怖くて、それでも食べてし...…
週末のみのジムで痩せられますか?
…7月から地元のスポーツジムに通う予定です。 平日は中々行けないので取り合えず土日祝日のみのコースで申し込みしました。 現在身長157cm、体重50kgで、あと3~5kg痩せたいのですが、週末...…
甘い物しか食べれない
…この3日間、私は甘い物しか食べていません。 和菓子ではなくすべて洋菓子です。 自分でも甘い物しか食べていない自分に気持ち悪さを感じるほどです。 正確にいうなら「甘い物しか食...…
約1ヶ月で綺麗に太りたいです
…現在中学3年生の女です。 私は、生まれつきやせ形で、現在身長158センチで体重が35.5キロから36キロしかありません。ガリガリで頬もこけていて、胸もなくお尻の肉すらあまりありません...…
ジョギングの翌日、疲れが残るのを解決したい
…これまで運動は全然しない人間でしたが、カゼをひきやすい、疲れやすい、体がぶよぶよしている・・・ということが気になり、半年ほど前から週1~2回、5キロほどのジョギングをして...…
小食では筋肉がつきませんか?
…筋トレをしています。マシンを使ったウェイトトレーニングと 腕立て伏せなどの自重トレーニングを平行して行っています。 身長167cm、体重70kgです。 一時期プロテインを毎日3回飲んで...…
石灰沈着性腱板炎といわれましたが・・・
…3ヶ月ほど前突然、ちょっとした角度にしたり、ほんのちょっとの振動(ホチキスを使うなど)を与えたり、ちょっとぶつかったりすると、左肩に激痛が走るようになりました。 しかし2ヶ...…
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