［ダイエットメニュー夜］についての検索結果(約2745件中 1221〜1240件を表示)

ジムに通うか迷っています

…こんにちは最近異様に太ってしまい、、、３ヶ月で約３キロ、、、　　学校を辞めてから確実に太ってしまい、、、食生活はあまり心配はないと思い、いろいろ考えた結果やっぱり歩か...…

…海外で太らない為に… 冬休みに10日位ヨーロッパに行きます。周りの話を聞くと、やっぱり美味しい食事のおかげで３キロは太って帰ってくると… ようやくダイエットが順調な時期で体...…

…自分は小学校3年生のときからバスケをやっています。小学生のときから少々太り気味でしたが、中学校に入りミニバスと時とは比べ物にならないほどのきつい練習で標準的な体重まで痩せ、...…

…15歳女子。（153センチ44-45キロ）朝から菓子パンを700キロカロリーほど食べてしまいました。昼と夜は野菜を先に取り、昼は麻婆豆腐をお茶碗一杯分、夜はオムライスを茶碗一杯分くらい食...…

…こんばんは。中学生です。ダイエットをしているのですが、顔が全く痩せません。いつまで経っても顔だけたぷたぷです。痩せなきゃ痩せなきゃと4月頃からダイエットを初めて、45㎏...…

…３０代の後半の主婦です。出産の際１５キロ太ってしまい、家に居ながらでも出来る運動をと思い踏み台昇降運動を始めました。昨年の１１月から行っています。週４～５日くらいです。...…

…5ヶ月で10キロ痩せた方がいたら具体的に方法を教えていただきたいです！高校に入ってから10キロ太ってしまいました。現在身長156センチ54キロです。 1日1200キロカロリー以下の食事間食...…

…皆さんししゃも（カラフトししゃも）ってどのように食べますか？また朝、昼、晩のいつ食べますか？…

…３１歳・女性です。先日受けた人間ドックの結果で、「高コレステロール血症」と診断されました。総コレステロール値は２４０でした。去年が１９９、おととしが１７２だったので、...…

…どうすれば痩せられますか？早く体重を落としたいです。高校生女です生理が終わって、これから痩せる時期に入ります。私は、何をすべきでしょうか。私は、おかずをおなかいっぱいに...…

…好き嫌いの多い男性への手料理。遠方に赴任中のアラフォー彼氏に会いに来ています。自炊が全く出来ない人なので、栄養が偏り痩せてしまいました。私がいる間はなるべく野菜料理...…

…20代の男です。好きな人が出来たので 11月30日からダイエットをはじめました。ダイエット開始したときは身長172.8で125.7kgでした。 12月15日体重は122.5kgあります。とは言うものの、1週...…

…2週間ほど前から、1日あたりの摂取カロリーを200～350kcalで生活しています。朝・昼は水、お茶のみで過ごし、夕方以降に・カロリーメイト（チョコレート味）200kcal ・スパイスキッチン ...…

…彼に突然痩せて欲しい。と言われました。私は、20代半ば150センチ43キロで体型はスレンダーでは無いですが太ってもおらず普通体型です。今まで付き合ってきた彼にも痩せて欲しいとか言...…

…２６歳のＯＬです。ＢＭＩは１９（身長１６５ｃｍ・体重５２ｋｇ）です。あと２ｋｇほど痩せたくて、最近ウォーキングを始めました。といっても通勤を徒歩にしただけなんですが。往...…

…年齢２７歳　身長１６７ｃｍの男性です。だらだらと生活していたら１０年間で約５５キロ太りました。ダイエットをはじめて、１ヶ月目です。摂取サプリメント（一日あたり＆す...…

…身長147センチ体重39キロ中3女子です。昨日のお昼にビュッフェへ行き、約4500キロカロリーほど食べてしまいました。なので、昨日ランニング５キロし、ウォーキング30分しました。それで...…

…以前、このことについて、教えていただきありがとうございました。一日のうちで、体重の変動には水分がかなり関係しているとわかりました。このサイト等で同じような質問を見ても、1...…

…30代女性です。150cm、60kg、体脂肪率30%のため、ダイエットしていますが、全く痩せません。もともと毎日ジムに通っており、運動習慣があるので筋肉はついている方だと思います。ただ過食...…

…３０歳、既婚（女）、２歳の娘がいます。現在専業主婦です。先週土曜日の昼過ぎ、主人が突然「今日夜友達が来るかも」とメールしてきました。土曜日も出勤なので、会社からのメー...…