ダイエットメニュー 夜
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超肥満な彼に痩せなければ別れると
…付き合って数ヶ月 超がつくほど肥満体型な彼氏がいます (170cm130キロほど) 彼の中身が好きで何度目かの告白をされ お付き合いをしましたが コツコツでも目標を決めて痩せることを ...…
身長165cm、体重80kg 痩せたいです。
…ジムに二年通い食事制限をしていましたが、結果10kg太って終わりました。 摂食障害(最近酷いのは拒食で、過食が酷い事の方が多いです) PTSDによる鬱(やる気がでない、倦怠感...…
食事をすると顔が赤くなる
…昼・夜の食事中(特にご飯とおかず類を食べるとき、朝はパン食で少量ですのでそんなに赤くなりません)次第に顔が赤くなり、食後には酒でも飲んだかのように真っ赤になります(ときど...…
コンビニ夜勤勤務ですが痩せたいです
…163cm 70キロ ウエスト74 ヒップ106です。 かなり太いです コンビニ夜勤勤務なので 夜中2時出勤 朝の8時退勤 10時近くに帰宅 18時近くまで寝てまた出勤という生活です ...…
食生活を変えたら痩せますか?
…23歳、女です。身長157cmです。 今年6月には体重が60kgありましたが、間食をやめ、さらには洋食もやめて日本食にしたら痩せました。 今、52kgです。標準体重は54kgですが目標は48kgです。 ...…
嫁が作ったご飯を残す?
…私は嫁の立場の者です。 旦那の家族と同居していて私が食事の支度を含む家事全般をしているのですが、義両親(義母?)がご飯をしょっちゅう残します。 別に嫌いなものを作っているわ...…
蔵王温泉街での美味しい食事処を教えてください。
…2月に山形蔵王へ2泊でスキーに行く予定なんですが、 全く蔵王は初めてなので以下、教えてください。 (宿は中央ロープウェイ付近の素泊まり/食なし)なので近くで美味しい店があっ...…
週1回の楽しみ
…先月から、毎日、トレーングしてるんですが、食事は腹八分にコントロ-ルしています。 1日1800kcal位に抑えてます。 ところで以前、ササミ+ブロッコリー、プロテイン+バナナを...…
151cm、27歳既婚女性です。ここ1年で46kgから36.5kgになり、現在体脂肪率は9〜12%で
…151cm、27歳既婚女性です。ここ1年で46kgから36.5kgになり、現在体脂肪率は9〜12%です。 ダイエットをしたというよりは毎日深夜までの酒を週2に減らし、仕事柄1日朝夕2食、過度なストレスで...…
太り過ぎの娘を痩せさせたい
…一人暮らしの大学3年の娘は同居していた時よりさらに太り、バスト105センチ、体重多分80キロぐらいあります。 帰省中見ていても、ベッドにひっくりかえって携帯をいじりっぱなしです。...…
京都のこの地図のエリア内で お肉 お魚 炉端系 がリーズナブルにいただける よるごはんのお店...
…京都のこの地図のエリア内で お肉 お魚 炉端系 がリーズナブルにいただける よるごはんのお店を探しています。 家族女4人でプチ旅行で、未成年はいません。 母 60歳近い なんでも食べま...…
どうしても痩せたい!!
…三交替の仕事をしている者です。 生活時間や食事時間も不規則で、食後2~3時間は睡眠せずに、過ごした方がイイと聞きますが、ナカナカ難しく、またストレスから来る過食になりつつ...…
食べたい。。。痩せたい。。。
…2人出産、31歳、72kgの女性です。 昔からポチャではありましたが160cmで60kg位でした。それが妊娠や子育てやストレスや…言い訳はキリがないですが最高で76kgまで増えて、体調不良を感じて置...…
マックのテリヤキマックバーガーのセット店舗価格だといくらですか?ネットで調べても670~しか...
…マックのテリヤキマックバーガーのセット店舗価格だといくらですか?ネットで調べても670~しか書いてなくてよくわかりませんでした。ちなみに夜の時間帯です…
甘いお菓子のドカ食いがやめられない
…子供の頃から お菓子を食べていましたが 大幅なダイエットをしてから かなりの量のお菓子を 食べるようになって しまいました。 お菓子といっても 和菓子やスナック菓子などでは...…
朝食前のジョギングは脂肪燃焼の効果が高いのですか?
…ここの過去の回答を見たら朝食前のジョギングは脂肪燃焼の効果が高いと知りました。 中性脂肪が燃えるとかなんとか.…。 しかし、よく考えてみたら、寝る前に夜食べると脂肪がつきやす...…
胃に負担をかけない食事
…夫の胃が変なんです。 夫は以前から、食後3時間たつのに「胃がもたれてる」「全く消化していない」と言っていました。ある時あまりに連日胃の調子がおかしく、そしてなによりすごい...…
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