ダイエットメニュー 夜
の検索結果 (2,744件 1521〜 1540 件を表示)
栄養ドリンクに替わる物ないですか?
…在宅で仕事をしてますが、繁忙期になると毎日徹夜状態の連続です。そこで登場するのが栄養ドリンクなのですが・・・。 当然睡眠時間が少ないので疲れが取れないのは仕方がないのです...…
3週間で痩せるには
…身長153cm体重45kgです。 ただいま留学中なのですが、来る前は体重41kgで4kg太りました。 3週間後までに元の体重に戻らないといけない用事ができたので本気でがんばらないといけません。 ど...…
9月の札幌でおいしいイカソーメンを食べたい
…9月中旬に北海道旅行に行きます。 日程の関係で函館、小樽には行きません。 初日(日曜日)の札幌の夜ですが、どうしてもイカソーメンが食べたいと思っております。 どこかお勧めのお...…
この食事量は普通の食事量ですか?
…ダイエットを12/31に辞めました! 普通の食事量にしたいのですが普通の食事量がどれくらいかが分からないので確認お願いします! 今日は 朝 寝てた 昼 豚汁 大根の汁煮?(おで...…
陸上部の減量について教えて下さい!
…私わ陸上部です 種目わ高跳びをやっています 跳躍競技わ減量が とても大切になってきます あと約1ヶ月に 関東大会があるのですが それまでにできるだけ 体重をしぼりたいです 1ヶ月...…
1人暮らし 火を使わない経済的朝ごはん
…1人暮らしで、出かけるとき忘れそうで不安なのと、時間がないのとで、朝はガスを使わないようにしています。 今は、ヨーグルトにジャム、フルーツグラノーラに牛乳をかけて食べてい...…
ジムに行かずに部屋の中で運動をして痩せたいのですが、どのような運動や方
…ジムに行かずに部屋の中で運動をして痩せたいのですが、どのような運動や方法がお勧めですか? 一人暮らしをしています。仕事は朝7時半くらいに出発して日によって残業などいますが、...…
2週間で1.5kg落としたい!何を足せばいいですか
…こんばんは。 お世話になります。 最高で89kgまでいった体重を 最近は食欲が落ちついていて少食なので 78.5kgまで落とせました。 しかし、以前も70kg台後半までは落とせたのですが 長い停滞...…
下腹をどうしても痩せるには?
…40歳目前の、無職のオバサンです。 先月、5日間「かりん糖」を1日一袋食べたせいで、その二日後に体重が45→55キロに太っていました。自分でもたった1週間に起こったことなので信じられ...…
身長159cm体重53kg これデブですか?
…中学生女子です 身長159cm体重53kgですが 彼氏は友達に「なんであんなデブ好きなん?」とか「デブ専」とか よく言われるそうです 今までも周りの友達がみんな細いので わたし足太いよなー ...…
中学生です。 身長154センチ、体重56キロ ぐらいで、低身長肥満で困っています。 もっと身長ほ...
…中学生です。 身長154センチ、体重56キロ ぐらいで、低身長肥満で困っています。 もっと身長ほしいんですけど、 どうすれば身長ってのびますか? 何か具体例があれば教えて下さい。 ご回...…
食べ過ぎでしょうか?
…私は過食症です。とてつもなく食べる日とまったく食べない日を繰り返すうちに、一般的な人の食べる量が分からなくなりました。 以下に今日の私の一日の食事を書きます。 よかったら、...…
「基礎代謝量」&トレーニングについて
…こんにちは。 手持ちの体重計が壊れかけてきたこともあり、新しくタニタの体重計を購入しました。 今、手元にないので不確かですが、 たしか、 ・体脂肪 ・内臓脂肪 ・BMI ・基礎代...…
過食→憂鬱→ジョギング、抜け出したいのですがアドバイスお願いします。
…お願いします。 半年前から運動不足解消の為、縄跳びやウォーキングを始めました。 物足りなくなりジョギングに変え、体重も減ったので走る事が楽しかったのですが、最近過食をして...…
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