［ダイエット運動］についての検索結果(約10000件中 81〜100件を表示)

医療での瘦身ダイエットについて最近、仕事での運動が低下したため、体重が増加しました（...

…医療での瘦身ダイエットについて最近、仕事での運動が低下したため、体重が増加しました（仕事の後は家事で時間がない　、ジムなどはなかなか続かない…）また、腰を痛めていた経験...…

…最近太ったのでダイエットを始めたいのですが、私の生活に合うダイエットが分かりません。工場勤務で午前9時～午後5時半まで働いています。勤務先が少し離れているので毎朝５時半に...…

…身長180センチ、体重150キロ年齢40歳こういう方にダイエット指導をしたいと思うのですが私の体形や年齢とはかけ離れているため、まず何から始めればいいのか、わかりません。 ...…

…ダイエットの事について質問です。 2ヶ月半で食事制限と軽い運動だけで5キロ痩せることはできますか？私は腰が悪いのであまり長時間激しい運動はできません。（軽い運動なら可）なの...…

…今１５３ｃｍで４３～４キロくらいです。１年くらいからダイエットをはじめて、その時はちゃんと運動もし、筋肉も付けて５ヶ月で８キロ落とし４０キロになりました。１ヶ月くらい...…

…はじめまして。私は24歳、社会人です。かなり太っています。身長153cm体重75kgです。本当にやばいなと思い、ダイエット真剣に取り組む決意をしました。今考えているのは毎日30分のウ...…

…全身痩せにオススメのダイエット運動、ストレッチ動画を教えてください！！…

…160cm 60kg ですダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちませんやっている運動は腹筋60回足パカ120回スクワット60回踏み台昇降40分食事はカロリー抑えめで炭水化物は昼のみ、夜は野...…

…徒歩通勤でのダイエット効果について教えて下さい。自宅から会社まで２kmで自転車で通っていましたが、運動不足と健康の為に歩こうかと考えています。ただし、歩きといってもスーツに...…

…同じ１０キロのウォーキングでも夏と冬では苦しさやかく汗の量はまったく異なります。（夏が多い）それをダイエット効果（カロリー消費）の観点から見ればどうでしょうか？カロリー...…

…腕立て腹筋背筋はダイエットになりますか？あと自宅でできる手軽なダイエットありませんか？…

…彼女に本気でダイエットさせる方法カテ違いかもしれませんが、よろしくお願いします。彼女なんですが、結構太ってる状況です。出会って2年たつのですが、あまり変わってません。数...…

…私は160cm/70kg/40%と肥満体型です。普段している運動は特にダイエットを意識している訳ではありません。普段からトランポリン・スノーボード・スケートボード・サイクリング・犬の散歩...…

…運動を始めて２０分程度または運動強度が強い場合は、糖よりATPを合成しエネルギー供給に使用する無酸素運動を行う。運動強度が弱く長時間の運動では糖ではなくて脂肪と酸素よりATPを合...…

…最低でどのくらいでしょうか？無酸素運動（スロトレ）後、１５分の休憩は椅子に腰掛けて読書、ＴＶ、ＰＣ、談話等で過ごしています。この後の有酸素運動は、例えば自転車で近くのコン...…

…出産後痩せることなく10キロもオーバーしてしまいました。 2ヵ月後に身内の結婚式を控えているので、それまでに出来るだけ体重を落としたいのですが、子供がまだ1歳になったばかりでジ...…

…病気の友達がいます。彼女は膠原病を患っています　多発筋炎の膠原病なのでステロイド治療初めは4mg×12=48mgからはじめ　3年かけ現在の2mg×5=10mg。しかし　163センチ58　から　73kgすごい...…

…産後ダイエット中です。産後2週間で運動はまだできません。食事制限で妊娠中60キロから51キロまで減りました。元の体重は45キロであと6キロあります。最近食事制限をしても痩せなくな...…

…私は今ダイエットしているのですが、食事についてです。私の理想は、朝は普通に食べて、お昼と夜はコーンとか春雨スープ、オートミールや野菜だけなどできれば普通の食事をとりたく...…

…「王道ダイエット」で痩せた方いらっしゃいますか？ 153cm75kg22歳です。 1年間で20キロ減らすことが目標です。最近、実践しているのが、毎日30分歩くこととよく噛むこと(30回以上)です。こ...…