［ダイエット運動］についての検索結果(約10000件中 1041〜1060件を表示)

ウォーキング＆コアリズムを始めて2週間ちょっと、痩せません！

…是非是非ご意見ください！！！二週間ほど前からダイエットのためにウォーキング＆コアリズムを始めました。ですがちっとも体重は減りません！おなか、背中周りはちょっとサイズダウ...…

…30歳女です。ここ2年で4kgほど太ってしまい、ダイエットと健康、引き締めをかねて NHKのためしてガッテンで紹介されていたスロージョギングをはじめました。まだはじめて2週間くらいで...…

…今身長１５３cmで４１キロです。自分の目標とする体重は３８キロくらいです。健康的に痩せれば決して少なくはないと思うんです。食べないダイエットはしたくないので、運動＋食事...…

…私はとても大食いで男性よりもかなり食べます。小さい頃から食べることがとても好きで食べないと周りから心配されるぐらい常に何かを食べています。二十歳を過ぎてから食べ過ぎる...…

…ダイエットを考えてます。朝、おにぎり一つ昼、おにぎり一つ夜、サラダの生活をしたら体調が悪くなりますか？週2で好きな物を食べる日を作るのと週2で断食するのだとどっちが体...…

…１ヶ月で10キロくらい痩せるのってどれくらいの運動とカロリー制限をする必要があるんですか？ちなみに180センチ78キロあります。体重の5パーセント痩せたら停滞期に入り太りやすくなり...…

…ふりかけはダイエット中だと太りますか？…

…ダイエットについてご相談させて頂きます。よろしくお願いいたします。私は、37才で160センチ／68キロあります。ダイエットを始めたのですが、年齢を考えて3食きちんと食べて運動等で...…

…22歳、身長152cm体重67kgの女です。 3ヶ月前からダイエットを始め、週2の筋トレと食事制限で13kg痩せました。食事は基本繊維質食べ放題で、玄米と動物性たんぱく質と果物を少し食べるとい...…

…12歳の娘のダイエット。娘は150㌢ 52㌔で結構なおデブです… ダイエットさせたいのですが思春期のダイエットとはどんな事から始めればいいでしょうか？本人も痩せたいようですが今は食...…

…中学２年生女子です!! 身長１５５cm　体重５５kgです!! 中学に入ってからたくさん食べるようになり小学生の時より太ってしまいました。部活は卓球部で練習は結構きついです。体型のこ...…

…私の目的は、ダンサーのような体系、脂肪が少なく筋肉がしまったような状態をめざしています。身長は足りませんが、エグザイルの方たちより一回り薄いような筋肉をつけたいです。今...…

…身長１６５センチ体重５３キロの女です 12月ごろまでに３キロ痩せたいです最近一日２０分ジョギングを始めました夕飯は炭水化物を少な目に取るようにしていますが、間食をやめられ...…

…エア自転車漕ぎで脚痩せした方いますか？見た目重視のダイエットしてます。脚痩せに効果的な方法教えてください。…

…男・３８歳・１６８cm・７２kg・出っ腹体型ダイエット目的でウエイトレーニングを始めましたが、始めてから１ヶ月で体重が３kg増加してしまいました。肩・腕・胸は貧弱で、腹回り...…

…ダイエット中に、お友達と外食しない？と、言われ時に、どうしますか？外食付いていって、お友達と、同じようなメニュー頼みますか？それか、外食付いていって、サラダや、コーヒー...…

…ダイエット中の女です。 161cm64kg 1日1400kcal前後で生活していたのですが、昨日お腹が空きすぎて耐えられず、2100kcalほど食べてしまいました。夕食で1200ほど取りました。先週もお出かけがあ...…

…２０代の♀です。１ヵ月半というとても短い期間ではありますがで８キロ痩せたいです。できれば１０キロ以上痩せたいのですが、とりあえず最低７～８キロが目標です。リバウンド...…

…ずっとパソコン仕事をして帰宅する毎日だったので、最近、帰りにプールで１時間泳ぐようにしました。今日５日目だったのですが、朝とてもだるいです。前以上に疲れを抱えるように...…

…専業主婦って、運動不足になりませんか？専業主婦の方、普段どんな運動してますか？運動不足にならないよう、体型を維持、または絞るために、何をしてますか？…